体育论文：如何在中小学体育课上进行心理健康教育.docVIP

如何在中小学体育课上进行心理健康教育 　 摘要：随着现代社会竞争的加剧，人们心理负荷加重，成人心理不健康的现象明显上升，但是很少有人注意到成人的心理问题都是从小积累起来的。中小学生发生学习困难常使广大家长和教师非常烦恼和担心。体育活动是促进心理健康的载体之一，应针对阶段所安排的体育锻炼内容，创设积极愉快的体育学习情境，针对不同的体育锻炼的内容发展学生良好的心理品质，通过合理的体育锻炼促进学生健康成长。第三届国际心理卫生大会曾为心理健康下过一个定义：“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”这次会议认定的心理健康的标志是：（1）身体、智力、情绪十分协调；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。这种标志的认定，要比上述定义更全面而具体。???我国的心理学家和教育学家根据我国的实际情况分别给中小学生制定了健康心理的标准。 小学生心理健康的标准 1）能够适应学校正规的课程安排，遵守学校的规章制度； 2）尊敬老师、团结同学、心情愉快，以当小学生为自豪； 3）有较强烈的求知欲，勤奋好学，能圆满地完成学习任务； 4）有集体荣誉感，乐于参加集体活动。 中学生心理健康标准 （1）自知：对自己的基本情况有一个比较全面的了解，知道自己的优缺点，并能主动地进