体育论文：如何培养小学篮球运动员的快速技术风格.docVIP

如何培养小学篮球运动员的快速技术风格 摘要：本文对如何培养小学篮球运动员的快速技术风格的方法与途径做了较详细的阐述。篮球意识的培养应该从小开始，要注意培养小学篮球运动员的速度与灵活性，技术动作的规范性，勇猛顽强、积极主动的战斗性；在训练小学生篮球时必须注意意识与作风相结合及小学生的生理特点，以博取特有的效果。 关键词：篮球意识 快速风格 灵活性训练 众所周知，高度和速度是现代篮球运动比赛的重点。调动一切积极因素去争取时间、空间是现代篮球运动发展的必然趋势。在一定时间里，我们小学生还属于小个子队伍。要使其以后具备良好的篮球意识及扎实的基本功，必须抓紧对小学篮球运动员快速风格的训练。 技术是组成各种战术的基础，理所当然，篮球运动技术是篮球运动的基础。因此，一个球队的风格，主要是由他们的技术风格表现出来。要培养小学篮球运动员的快速风格，就特别需要加强快速技术动作的训练。 快速技术的形成是建立在良好的身体功能、身体素质和熟练的技术动作的基础上，是建立在勇猛顽强、积极主动的战斗作风上。要抓好快速技术训练，需要抓好几个关键。具体说来是： 过细地、严格地抓好技术动作规格 篮球技术动作不是由身体某一部分单独完成的，也不是由一般的走、跑、跳动作能概括的，而是身体各部分，包括中枢神经系统，听、视觉、感觉器官，运动器官集体所完成的。快速的技术动作，要求组成该动作的各个环节都能“加速”进行，