小学文体活动校本教材.docVIP

目 录 第一章 踢毽子 第一节 场地要求与特点……………………………… 1 第二节 踢毽子的技巧和方法………………………… 4 第二章 跳地亩 第一节 跳地亩基础知识…………………….…… 7 第二节 跳六格房、八格房………………………… 9 第三章 跳绳 第一节 跳绳知多少…………………………………. 12 第二节 一般跳绳的方法……………………………. 15 第三节 趣味跳绳(一)……………………………….. 19 第四节 趣味跳绳(二)……………………………….. 22 第四章 乒乓球 第一节 乒乓球基础技术……………………….…… 30 第二节 发球技术……………………………………. 36 第三节 接发球技术…………………………………. 41 第四节 攻球技术……………………………………. 45 第五章 竹竿舞姿---展现民族风采 第一节 打竿和跳竹竿基础技术……………………. 52 第二节 跳竹竿(2拍跳法,3拍跳法)………………… 54 第三节 跳竹竿(4拍跳法,7拍跳法)………………… 57 第四节 集体跳法…………………………………….. 58 第一章 踢毽子 课程目标 　 认知目标：让学生知道踢毽子是一种民间体育活动，让学生积极参与到踢毽子的活动中。并能在活