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浅谈当今短跑“屈蹬式”技术 摘要：目前，“屈蹬式”后蹬技术不仅被许多世界优秀的短跑运动员采用，也被我国短跑界所接受。本文通过文献资料法，分析对比等方法，对“屈蹬式”后蹬技术进行研究分析，发现“屈蹬式”后蹬技术能够弥补传统的后蹬式技术的许多不足，并针对“屈蹬式”后蹬技术的特点，对跑的专门性练习进行改进，试图探求一些与之相适应的跑的专门性练习。 关键字：屈蹬式 后蹬技术 专门练习 1.前言 目前，在田径场上比较盛行的“屈蹬式”后蹬技术代替了传统的“后蹬式”短跑技术。近几年来，我国的百米水平在一定程度上有了较大的提高，但就世界水平而言，仍有较大的差距。因此，吸收国外的成功之处，对短跑技术进行改进与创新是一个不可忽视的重要因数。若今后不进行技术创新，提高训练质量，将会与世界水平的差距越来越大。 先进技术的掌握和动作的纠正，需要有专门性“跑的专门性练习”。然而，传统的“跑的专门性练习”是根据充分后蹬技术而设计的，与现代短跑技术有许多的差异。本文对现代短跑专门性练习的改进进行探讨。 2. 研究的对象与方法 2.1研究对象：优秀男子百米跑运动员 2.2研究方法：文献综述法 分析比较法 3. 研究结果与分析 3.1人体的下肢结构有利于采用“屈蹬式”后蹬技术 前苏联丘巴等人研究证明，后蹬时膝关节从164°～168°伸展到180°，髋关节与踝关节的距离非