在蛙泳教学中克服小学生初学游泳产生心理障碍的研究.docVIP

在蛙泳教学中克服小学生初学游泳产生心理障碍的研究 摘要：水中活动完全区别于陆地上的活动，初学游泳的小学生基本上从未下过水，存在心理障碍的现象非常普遍，在水里面很容易出现怕水、胆怯、恐惧等心理障碍，如何帮助学生消除心理障碍，使其掌握游泳技巧并享受到人在水中畅游的快乐，是每个老师必须思考和研究的问题。通过这两年在小学生蛙泳教学实践中针对初学者心理障碍的表现，对各种心里障碍的原因进行分析，并提出一些针对性的教学建议，采用循序渐进法、心理训练法、分层教学法、语言诱导法和游戏比赛法等教学方法来预防和消除小学生游泳时的心理障碍，克服怕水、胆怯、恐惧心理，激发学生的学习兴趣，增强学生的自信心，提高游泳教学质量。 关键词：小学生蛙泳心理障碍 前言 游泳是一项极具健身价值的运动，据统计显示，游泳时心跳和呼吸比平时增加两倍，体力消耗要比平时多八倍。这说明游泳时，心脏和肺脏的工作量和工作强度都大大加强，经常游泳，对增强心肺功能会有很大的帮助。游泳还可以培养人的坚强意志，健美身材，同时还是一项救生技能。因此它是一项老少咸宜的运动项目。蛙泳是体育中考的选测项目之一，也受到了广大学生家长的重视，纷纷选择蛙泳这个项目让学生参与锻炼，或为以后的中考做准备。 水中活动完全区别于陆地上的活动，初学游泳的小学生基本上从未下过水，在很容易出现怕水、胆怯、恐惧等心理障碍（心理障碍是心理活动中出现的轻度创伤，是在特定情境由不