9-10岁蛙泳初学者教学中踩水练习的应用研究.pdf.pdfVIP

12 ( 750 ) ( ) NO． 12 (Sum NO． 750) 第 期 总第 期 体育世界 学术 2015 12 Sport World (Scholarly) Dec 2015 年 月  10 ． 16730 /j ． cnki． 61 － 10 19 / g8． 20 15 ． 12 ． 027 9— 10 岁蛙泳初学者教学中踩水练习的应用研究 郭越 : 、 、 、 ， 15 9—10 摘 要 本文运用文献资料 实验法 对比分析法 专家访谈法 对衡阳市游泳学校 名 岁蛙泳初学者进行分组踩水实 。 : ， ， 验教学 结果显示 实验组的整体教学效果要优于对照组的教学效果 踩水有利于学生学习蛙泳配合 踩水有利于学生掌握更正 确的蛙泳姿势以及游的更远。 : ; ; 关键词 蛙泳教学 踩水练习 教学效果 ， :1 ， 游泳是一项非常好的有氧健身运动 而且适宜人群极为 掌握踩水我认为有以下几点原因 身体姿势接近直立 是学 、 ， ， ， 广泛包括小孩 老人 残疾人士都可以通过游泳锻炼身体 增 习游泳的有利条件 由于游泳是在人们所极不习惯的环境一 。 ， ， — 强体质 并且游泳还是一项非常重要的生存技能 中国幅员 水中进行的 这就要求人们将已经习惯了的正常姿势 直立 辽阔， 、 、 ， 和有固定支撑物的帮助， ( ， 暴雨 洪水 内涝每年都会在全国和局部一些地方发生 改变为俯卧 或仰卧少于水中 这就 。 。 所以学好游泳在一定程度上能保障你的生命安全 游泳教学 给建立运动技能的动力定型造成了极大的困难 但是踩水是 — ， ， ;2 是在特殊的环境 水中进行的 对于蛙泳初学者来说面临着 在身体接近直立的情况下进行的 所以学生容易掌握 头解 : ， 。 ， ， ， 两个重要的问题 一是怕水心理 二是蛙泳腿不好 踩水练习 出水面 呼吸自如人在水中游泳 呼吸环境变了 呼吸的方法 。 。 ， ， 可以非常好的解决这两个问题 本文主要通过对不同的时间 也与陆上不同 所以 学游泳首先要过呼吸关 而且呼吸是游 ， ， 泳教学过程的难点。但是踩水时人的呼吸和在岸上是一样 加入踩水练习的教