心理咨询中心团体辅导计划书.docVIP

信任团体辅导活动方案 (一)团体名称: 待定 (二)团体辅导目标: 本团体希望帮助在大学校园中感到迷茫的学生认识自我，通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛，引导他们回顾过去的经历，思考自己的性格、价值观、优缺点、人际关系和人生目标等内容，引导和小组其他成员的沟通、探讨，使组员认识自己、了解自己、自我接纳，增强自我尊重和自信，不但深入地了解自己的个性，而且学会欣赏自己的长处，勇敢面对自己的短处。帮助组员澄清自己的价值观，增强自我方向感和自己解决问题并抉择的能力，在探索自身的同时思考自己的生涯规划。同时还希望组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉，在体验与他人亲密交流、彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人，提高自己与人交往的能力。 终极目标：自我认识、改进自我，协助当事人发展成为一个自我实现的人，信任他人。在以后的学习、工作、生活中学会自信及信任他人。 (三)团体辅导对象: 在校大一学生 (四)团体辅导规模: 18-22(不包括领导者) (五)领导者介绍 饶谦：女，心理学专业的在校学生.西华师范大学大学生心理咨询中心朋辈咨询员（咨询室） 叶萌：女，心理学专业的在校学生.西华师范大学大学生心理咨询中心朋辈咨询员（咨询室） 姚兰: 女, 心理学专业的在校学生.西华师范大学大学生心理咨询中心朋辈咨询员（咨询室） 朱琪: 女, 心理学专业的在校学生.西华师范大学大学生心理咨询中心朋辈咨询员（咨询室） 中心咨询室大一成员(蒋那娜、张玲、倪杰、蹇梅、张心馨、贺亚慧、刘明双、向生涛、卢静) （六）团体辅导地点: 西华师范大学大学生心理咨询中心团体辅导室 （七）团体辅导时间：待定 （八）团体辅导时长：约1小时 (九)团体活动设计方案: 单元 单元目标 活动流程及内容 一 组员对基本情况更了解 2、.小组成员相互认识并初步了解 3、培养和谐的团体氛围和凝聚力 4、建立团体规范 简述团辅以及对领导者做一定的介绍（3分钟） 贴胸牌（10分钟） 棒打薄情郎（5分钟） 签定契约（5分钟） 二 建立团体成员的自信感 自我激励(2分钟) 三 使成员了解自己、发现自己，对自己有一个正确的自我认识和评价 我是特别的（10分钟） 四 由自信过渡到信任他人 信任之旅（15分钟） 五 在相互协作中学会信任他人。感受相互信任形成的团队凝聚力的重要性 同舟共济 或 一个都不能少（10分钟） 六 分享、总结心得，升华主题 成员发言 指导者总结（15分钟）  活动 内容 道具 一 单 元 领导者对此次团辅做简单介绍 贴胸牌 ：请成员为自己起一个昵称，这个称呼是在整个活动中使用的，是你最喜欢别人称呼你的名字。起好后，自己选用彩笔填写在胸卡上。小组与团体交流。 棒打薄情郎：全体成员围成圈坐，选出一人站在圈中，手执用报纸卷成的“棒子”。指导者喊出一位成员的昵称，坐在被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由执棒者给没有完成任务者当头一棒。反复做，直到大家能对彼此的名字熟练为止。 3、签订契约：团体讨论，共同制定契约，执导者适时提供建议，将契约写在白板上，签订契约。契约内容一般包括：准时、保密、信任、真诚、尊重、自愿。 1、双面胶（或别针），彩笔，设计精美的胸卡纸 2、充气棒槌 3、白板 二 单 元 自我激励 每个成员对自己说一句激励的话 三 单 元 我是特别的： 由老师提出10个问题，每个问题都要回答是或不是。答“是”的人站起来，答“不是”的人坐着。 教师提醒：“大家注意，找找看有没有人跟你完全一样!” 题目参考：喜欢打篮球的、喜欢吃鱼的、喜欢吃菜的、身高在1．50米以上的、个性外向的、喜欢看电影的、家里有4个人以上的、没有近视的、心情常常很好的、喜欢小狗的…… 完后布置家庭作业：见人微笑、直视别人的目光、走路抬头挺胸…… 四 单 元 信任之旅： 将成员用扑克牌分为A\B两组，A组为“盲人”，B组为“拐棍”。“盲人”先蒙上眼睛，原地转三圈，之后“拐棍”任选一位“盲人”相助，在指导者的带领下，按选定的路线，穿越障碍，回到原地。活动期间不能讲话，不能出声音，助人者想办法帮助“盲人”。活动结束后，成员坐下交流，谈受助和助人的感受。之后，互换角色，按先前的程序再来一遍。讨论问题：对于“盲人”，你看不见后是什么感觉？使你想起什么？对你伙伴的帮助你是否满意，为什么？ 你对自己和别人有什么新发现？对于助人者，你怎样理解你的伙伴？你是怎样想方设法帮助他的?这时你想起了什么？ 扑克牌一副 蒙眼布 音乐 五 单 元 同舟共济： 操作:1.首先将成员分成两组,每一组4人 2.者要求将报纸铺在地上,代表汪洋中的一条船,现在需要团体成员4人经过共同想办法同时站在船上,必须同生死共命运,一个也不能少. 3.