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乳腺癌的康复指导
乳腺癌是一种全身性疾病
从单细胞分裂到 1.0cm肿块, 倍增 30次,生长超过 3年, 有足够时间造成全身播散。
乳腺癌转移并无固定顺序, 可跳跃进入血液循环, 早期就形成播散性疾病,
晚期乳腺癌,全身播散倾向更加肯定。
怎么样可能减少乳腺癌的发生
遗传,月经初潮的年龄等我们没法阻止。
但是,我们可以尽可能的适龄结婚,尽可能的生育,尽可能的母乳喂养,尽可能的少用雌激素类避孕药,尽可能的低脂肪饮食,尽可能的适量运动,尽可能的戒烟戒酒,尽可可能的保持体重。
保持心情愉悦
发生乳腺癌后我们该怎么面对
其实,乳腺癌虽然是一种恶性疾病,但是我们是可以控制,甚至治愈的。
早期乳腺癌90%,经过合理的治疗可以长期生存。
所以,乳腺癌并不可怕,我们要正确面对。
乳腺癌需要做什么样的治疗
手术
化疗
放疗
内分泌治疗
靶向治疗
局部或者全身热疗
免疫治疗,免疫治疗的疗效正在研究阶段。
乳腺癌手术后康复指导:
上肢功能的恢复:对于肩关节功能和消除水肿至关重要,但必须循序渐进:术后I-2d,握拳伸指曲腕,3-4前臂的伸曲运动,5-7d患侧手摸对侧的肩膀,同侧耳朵,8-I0d练习肩关节的抬高,伸直,屈曲至90度,I0d后肩关节进行爬墙及器械锻炼。
预防或减少上肢水肿:预防感染,不在患侧进行操作,洗涤时要戴手套,避免接触洗涤液,避免蚊虫叮咬,保持佩戴物的宽松。避免高温环境,避免烫伤,患侧手臂尽量不要热敷,洗浴是不要水温过高,避免强光和高温环境。避免负重:提拉推过重的物体。乘坐飞机时戴弹力袖套。
乳腺癌手术后康复指导:
淋巴水肿自我护理方法:
轻度或中度浮肿:抬高手臂,沿着淋巴走向自下而上向心性按摩,做手臂功能恢复训练,戴弹力袖套。
重度浮肿:戴弹力袖套,物理治疗,比如可以选择热疗或者红外治疗。若水肿严重,要考虑是感染,及时就医。
乳腺癌的化疗的副反应
过敏反应:主要是见于PTX。所以要行预处理。
骨髓抑制:大多是剂量限制性,多在I0-I4天降到最低值,3周左右正常。
神经毒性:轻度的麻木感及感觉异常。2-5天左右有瞬间肌痛。
心血管毒性:主要是EF,心率改变。
胃肠道反应:
肝脏,肾功能毒性:
脱发,甲床变色。
乳腺癌的放疗的副反应
局部皮肤改变
放射性肺炎
骨髓抑制
健康的生活方式
保持正常的体重,坚持日常锻炼,减少酒精的摄入,不要吸烟,慎用保健品,保持良好的心态。
乳腺癌的性康复及生育指导
可以过正常的性生活。
生育主要考虑疾病复发的风险及治疗副反应对后代的影响,一般:乳腺原位癌结束了手术及放疗后可以考虑生育,淋巴结阴性的乳腺浸润性癌患者在手术后2年可考虑生育。淋巴结阳性的乳腺浸润性癌在手术后5年可以考虑,需要内分泌治疗的患者,在受孕前3个月停止内分泌治疗直到哺乳结束后继续内分泌治疗。
总之,乳腺癌是可防可治的病
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