春季出门游玩,小心过敏!.docVIP

春季出门游玩，小心过敏！ 　　通常我们一提到春季便将其与季节性过敏联系到一起。百花齐放，花粉漫天之时，却是过敏患者流鼻涕打喷嚏之日。每年，三千五百万美国人遭受季节性过敏性鼻炎（更为普遍的说法为花粉症）困扰。 　　尽管春季过敏尚无特效治疗手段，但仍可通过药物治疗、生活习惯等方式与之抗衡。 　　春季过敏的诱因 　　导致春季过敏的罪魁祸首—花粉，是由各种树木、乔木以及草类释放到空中，用于传宗接代微小颗粒。一旦过敏者吸入花粉颗粒，他们就会立刻引起过敏者免疫系统应激反映。 　　免疫系统误将这些花粉当作外来入侵者，因而释放通常识别、攻击细菌、病毒以及其他致病生物体的物质—抗体。 抗体在攻击过敏原的过程中释放一种叫做组织胺的化学物质进入血液，这种物质继而引发诸如流鼻涕、目痒等过敏症状。 　　花粉可漂浮数里，沿途可引发过敏患者痛苦。并且花粉数量与引发痛苦程度成正比。（供有花粉过敏症者参考的）花粉计数是指每立方米空气中细微致敏原的数量。通过关注当地天气预报或者浏览美国变态反应学会哮喘与免疫学网站上NAB花粉与霉菌计数页面，可获知当地每日花分数。 　　以下是春季过敏的引发物： 　　树木：赤杨木、白蜡木、山杨、山毛榉、梣叶槭、雪松、杨木、柏树、榆树、山核桃树、杜松、枫树、桑树、橡树、橄榄树、棕榈树、松树、白杨树、美国梧桐、柳树 　　乔木及草类：百慕大草、牛毛草、四叶澳洲坚果、昙花、野茅、黑麦草、小糠草、黄花毛、梯牧草 　　起风时花粉被吹散到空气中，过敏反应常常更严重；而雨天时空气中的花粉被雨冲走，花粉计数下降，过敏反应也减轻。 　　春季过敏症状有哪些？ 　　春季过敏症状包括： 流鼻涕、流泪、打喷嚏、咳嗽、眼睛和鼻子发痒、黑眼圈 空中过敏原也可引起哮喘—一种伴有呼吸道狭窄、呼吸困难状况并导致咳嗽、气喘以及气短症状。 　　如何诊断春季过敏 　　若未确诊为春季过敏，但在春季有目痛和流涕症状的人群，应寻求医生帮助。医生有可能会把你介绍给过敏症医师进行检查。 　　过敏症专家通常会在检查中做皮试—将稀释过的微小致敏样本注入手臂或背部皮肤。如果你对注入皮肤的物质过敏，皮试处会出现一个小的红色隆起物（称作风团或蜂巢）。 另一种诊断手段是过敏原吸附试验，这是一种检测特定过敏原抗体水平的血液检查。即使你在一次测试中对某一种过敏原敏感，但是这并不表示你一接触到它就会出现打喷嚏和咳嗽症状。 　　医生会用许多非处方药和处方药治疗春季过敏。对于大多数过敏患者，非处方是有效的。其中包括以下药物： 　　 抗组胺通过降低体内组织胺（在过敏反应中分泌的一种物质）含量以缓解打喷嚏、鼻塞和发痒症状。 　　 消肿剂消除鼻腔内的粘液以缓解充血和肿胀。 　　 抗组胺与消肿剂联合使用，双效合一。 　　 喷鼻剂缓解充血并较口腔减充血剂更快清除鼻腔堵塞。 　　 色甘酸钠鼻喷雾剂通过在组织胺引发过敏症状前，阻止其分泌以防治花粉症。 　　 眼药水缓解双目发痒、流泪。 　　尽管这些药物不需要处方就可购得，但事前仍应咨询医生自己选药是否正确。因为一些抗组织胺会让人困倦，因此白天需要谨慎使用（即使使用的是不瞌睡配方也需谨慎）。并且在没有与医生沟通的情况下，抗组胺药和减充血剂非处方药的使用不要超过数日。 　　非处方药无效时，医生会推荐使用处方药，过敏疫苗注射或者口腔/舌下免疫治疗法进行治疗：通过使用含皮质激素的处方鼻腔喷雾减轻鼻部炎症；过敏疫苗注射使你的身体暴露在剂量渐增的过敏原中直至产生耐受性，相比较而言，它比口腔和鼻部过敏药物药效更持久。尽管过敏疫苗注射并不对所有人有效，但对于有效人群，这种治疗手段能在几年内避免过敏症状的产生。 　　一些过敏患者求助于自然疗法以解除痛苦，但研究对这些疗法的效果褒贬不一。 　　? 款冬萃取物 取自于欧洲的灌木的款冬萃取物展示了减轻季节性过敏症状的功效。一项瑞士的研究表明款冬萃取物在减轻过敏症状方面与抗组织胺同样有效。 　　? 槲皮素 在洋葱、苹果和红茶中发现的黄酮类有抗感染功效并在抗组织胺的研究中得到印证。 　　? 荨麻 人们一直用荨麻的根、叶治疗各种关节疼痛以及前列腺疾病。尽管有人用风干的荨麻叶治疗过敏症状，但目前为止还没有研究证实其有效。 　　? 鼻腔冲洗 用1/4勺盐、1/4勺小苏打以及温水勾兑的混合物进行鼻部冲洗，有助于清除粘液、疏通鼻窦通道。你可使用塑料挤瓶或者看似小茶壶的洗鼻壶，装上用蒸馏水、无菌水或预备的凉开水制成的冲洗液进行冲洗。每次冲洗完后，必须清洗用具并将其放在通风处自然风干。 　　我们不能因为一项春季过敏治疗被称“自然的”就认为其安全无忧。因为一些草药本身具有副作用或者会与你正在服用的药物产生化学反应。故在使用任何草药或片剂之前应咨询医生。 　　如何应对春季过敏 　　只要在植物生长的地方就不可能完全避免春季过敏。但是通过避免主要致敏原，就可以减轻鼻塞、打