青少年之睡眠问题与物质使用的关系.PDFVIP

綜　論 1,2 1,3,* 31 5 ( 20 12 ( ) 4 12-424) 前　　言 會適應等，都與精神健康息息相關，而目前 青少年的精神疾患中，曾有過「睡眠問題」 現代的青少年與過去相比，經歷了個 和「物質使用」的分別有25-40%和六成以 人、人際、社會文化變遷等更多更大的衝 上，是最常見的[2] 。兩者之間不僅相關， 擊，因此目前青少年承受的壓力，不僅與兒 也常與憂鬱、焦慮、注意力不足、過動、品 童或成人有明顯的不同，也比過去的青少年 行疾患等其他精神疾患有群聚的現象[3-5] 。 遭遇更多的挑戰和期待 [1] 。所以，我們不 如果未能及早覺察並做適當的治療，不僅影 宜套用處理兒童或成人議題的觀點，也不該 響青少年時期的身心健康，也會導致他們成 因襲過去處理青少年問題的經驗。反之，我 年後的心理、行為和社會適應等問題 [6] 。 們應該根據現代青少年的特殊需求，重新規 至於「睡眠問題」和「物質使用」，是各自 劃適當的處理模式及介入策略。在許多青少 獨立的？還是共存的？或是互為因果的關 年議題中，不論是個人調適、人際互動、社 係？由於過去缺乏有系統的整理和討論，本 1 文藉由文獻回顧的方式，期能釐清兩者之間 的關係，並進一步瞭解青少年的精神健康。 2 為使討論的範圍更明確，本文將「睡 3 眠問題」區分為量的問題及質的問題[7] ， * 前者包含睡眠時間過長或不足；後者包含入 17 睡問題、睡眠持續問題、起床問題、睡眠效 E-mail: leelan@ntu.edu.tw 率較差、睡眠周期不規律、日間疲倦和日間 10 13 22 嗜睡等。「睡眠疾患」是指專業評估後的臨 10 18 29 412 台灣衛誌 20 12, Vol.31, No.5 睡眠問題與物質使用 床診斷；或指睡眠問題並非因身體狀況或其 文；但論文中引用之已發表的相關文獻， 他精神疾患所導致，卻造成臨床上重大的痛 將考量其品質後予以納入