〖医学课件〗走进大学生心理健康教材_课件.pptVIP

LOGO 走进大学生心理健康 主要内容 开设大学生心理健康课程的意义 什么是心理健康 大学生心理健康的现状 大学生心理问题产生的原因 大学生心理健康的主要方法 讨论 观看一分钟的视频后思考: 军训两周中你所了解的大学生心理困惑及原因分析. 1、心理困扰 2、心理障碍 3、精神疾病 大学生心理问题的类型 大学生心理问题产生的原因 1、交际困难造成心理压力 导致大学生产生自闭偏执等心理问题 因无倾述对象,有问题的学生更会加重心理压力 主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则 2、对网络产生过于强烈的依赖性 沉湎于虚拟世界,自我封闭,与现实生活产生隔阂,不愿与人面对面交往。久而久之,会影响大学生正常的认知、情感和心理定位,还可能导致人格分裂,不利于健康性格和人生观的塑造。 迷恋网络还会使人产生精神依赖性,在日常生活和学习中举止失常、神情恍惚、胡言乱语、行为怪异。 3、学习与生活的压力 学习压力: 生活的压力: 主要在于生活贫困所造成的心理压力 相当一部分来自于所学专业非所爱,这使他们长期处于冲突与痛苦之中 课程负担过重,学习方法有问题,精神长期过度紧张也会带来压力 另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力 ? ? ? ? 4、情感困惑和恋爱危机 情感的需求和体验在大学阶段是个体发展的高峰期。当前,大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理已直接影响到大学生的心理健康 大学生因恋爱所造成的情感危机,是诱发大学生心理问题的重要因素;青春期青年的情绪本来就不稳定,易喜易怒,情绪爆发时很难控制,很难扭转 恋爱也是大学阶段重要的事件之一,所以恋爱问题不能轻视 。大学期间由于恋爱失败而引起的自杀、伤害他人的事件时有发生 5、个性缺陷与性格障碍 现代心理学的研究证明,家庭环境对人的一生都会产生重大的影响,特别是个人早年的成长经历对一个人的性格、人格结构影响深远 性格障碍 是较为严重的心理障碍,其形成也与成长经历有关,原因较复杂,主要表现为自卑、怯懦依赖、猜疑、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等 儿童早期的信任感和安全感的缺乏,随着心理发展会逐渐产生一种无助的性格,难以与他人相处 6、就业压力 “供需见面、双向选择、择优录用” 大学生面临竞争,承受更多的心理压力和负担 许多毕业生因焦虑和自卑而失去安全感,心理问题也随之产生 3、对于在学校的老师和学生来说,需要加强心理这方面的监督,比如搞一些活动,让人的能量能够通过正常途径转化。如果老师和学生有心理健康的概念,那么就可以早点发现别人的不对劲,帮他缓解问题,就可能避免极端行为的发生。 一、什么是心理健康 心理素质健康发展即心理健康 人的素质 思想道 德 科学文化 身体心理 专业能 力 方向 平台 工具 载体 心理素质 是人的整体素质的基础和核心, 是其他素质形成与发展的内因． 大学生心理健康的标准 能正确认识自我和接纳自我 能保持和谐的人际关系 有良好的适应能力 具有顽强的意志 具有良好的情绪状态 具有完整和谐的健康人格 心理行为表现符合大学生年龄特点 二、大学生心理健康的现状 入学开始,面临对环境的适应 入学后,原有的自我观念面临新的挑战 学习问题产生新的心理矛盾,如专业,专业成绩等 大学时期是人生又一次面临新的心理矛盾发生、转化并趋向成熟的时期 一般性心理困扰在很大程度上影响学生的发展,若不及时调节和疏导,持续发展下去就可能导致心理障碍或精神疾病。 当代大学生心理健康状况 大学生中有心理障碍或精神病的学生极少,多数学生遇到的都是一般性心理困扰。 新生常见的心理问题 自卑心理 茫然心理 失衡心理 补偿心理 大学新生的心理适应不良表现 心理自测 心理健康自测题.doc