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解决婚姻问题支招 1.沟通　　几乎所有的婚姻问题都源于无法沟通。　　解决办法：　　腾出时间。和你的伴侣进行一次真正的约会。如果你们住在一起，那就等孩子们都睡了后，把手机调成震动，让电话留言机接听电话，和他（她）促膝长谈。　　如果你无法轻声和你的伴侣进行交流，选择安静的公共场所，如图书馆、公园、餐厅，因为如果你在这些地方大声说话，你会感到尴尬的。　　制定一些规则。如不要在工作的时候打扰对方，禁止说一些：“你总是……”“你永远不……”之类的话。　　交流的很大一部分是聆听，所以和伴侣交流的时候，不要乱写乱画、看手表或抠指甲，要让对方觉得你在集中注意力聆听。　　2.性　　即使非常相爱的伴侣也会发生性爱不和谐的情况，这是因为人们都缺少性教育和性的自我意识的缘故。　　解决办法：　　计划计划再计划。约会，不一定非在晚上，可以选在周六中午孩子午睡的时候，或工作之前的快速性爱，或换换性爱场所，如厨房、壁炉旁都可以增加性爱乐趣。　　与伴侣交流，看怎样做会使他（她）真正地兴奋起来，然后照着去做。 3.金钱　　很多婚姻问题在婚姻誓言前就已经产生了，比如金钱，从你们开始计划婚礼的费用的时候就开始了。　　解决办法：　　坦白告诉伴侣你现在的财务状况。　　吵架的时候不要涉及金钱的话题，抽出时间心平气和地讨论金钱问题。　　承认双方肯定有个人是节约型，另外一个人是浪费型，而且这对双方都有好处，可以互补。　　不要隐瞒债务和工资。将财政文件，包括最近的信用卡账单、存根、银行结单、保险单等都明了化。　　不要责备对方。　　建立一个包括存款的共同帐户。　　确定哪方支付每月的账单。　　允许对方有独立处理自己的金钱的权利。　　制定短期和长期计划，你可以有个人计划但是也应该有家庭计划。　　为你们的父母养老做个财政计划。 4.家务事　　现在很多夫妇双方都在外面工作，所以公平地安排家务事是很重要的。　　解决办法：　　有序安排家务事，清楚自己在家里负责什么事情。公平分配家务事。　　共同商量解决办法。如果你们都不喜欢做家务，可以考虑雇人做。如果一方喜欢做家务，另一方可以做洗衣和花园的事情。　　5.没有把婚姻放在优先位置　　如果你希望你的婚姻生活继续下去，要让其时刻成为焦点，而不仅仅是在你回答“我愿意”时。　　解决办法：　　做一些你们第一次约会时做的事情。如一个欣赏的手势、称赞对方、一整天都和对方联系、显示出你对他（她）的兴趣。　　计划在晚上浪漫地约会。　　尊重对方。 6.矛盾　　偶尔的矛盾是无法避免的，但是矛盾过多就需要解决了。矛盾解决技巧有助于双方以一种更和平的方式解决问题。　　解决办法：　　你不是受害者，是否反击和如何反击都是你自己的选择。　　对自己诚实。你们在吵架时，你的话语是想解决问题呢还是仅仅想反击对方？如果你的话语带有责备性和伤害性，最好做个深呼吸，改变一下战略。　　改变。如果你的反应仍然会让自己不开心，会伤害自己，何不改变一下呢？　　付出一点，收获很多。如果自己错了，就要道歉，虽然很难，但是你会收到意想不到的惊喜。 7.信任　　信任是婚姻关系中很重要的。是否对方有什么特殊的行为让你不信任他？是否你们有隐藏的信任危机？　　解决办法：　　始终如一；　　准时；　　做你说过会做的事情；　　不要对你的伴侣和别人撒谎，即使是善意的谎言；　　做到公正，即使是在吵架时；　　重视别人的感受。即使你不同意你的伴侣的想法，也不要忽视他（她）的感受；　　在你说过会打电话的时候打电话；　　打电话告诉伴侣你会晚点回家；　　担负自己应该担负的工作量；　　有什么事情不对劲的时候不要反应过度；　　永远不要说你无法收回的话；　　不要揭开伤疤；　　尊重伴侣的隐私；　　不要嫉妒；　　做一个优秀的聆听者。 （薛守霞编译）