领悟人生真谛，创造人生价值精选.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 身心困境三：人际交往的压力——孤独感 渴望建立友谊 渴望理解沟通 小秘密 * 身心困境四：感情上的困惑 是否应该恋爱…… 我爱的人不爱我，爱我的人我不爱……呜…… 呜…… * 身心困境五：人生生涯规划与选择的迷茫 理想与现实的反差 * 目标“间断”——迷茫感 择业就业压力 目标尚不确定 我该何去何从 * 大学生心理健康的标准： 能保持较浓厚的学习兴趣和求知欲望。 一般说来，心理比较健康、成熟的同学，情绪稳定，学习兴趣和效率相对要高，求知的欲望也比较强烈。相反，沉陷于不健康的心理状态中，注意力和身心状况不佳，很难产生学习兴趣和求知欲。 能保持正确的自我意识，接纳自我。 自我意识是人格的核心，是指人对自己与周围世界关系的认识和体验。 正确的自我意识，指自我认知与自己的实际情况相符合，不骄傲自大，也不妄自菲薄，对自我评价公允客观。 * 能协调与控制情绪，保持良好的心境。 用情绪表示心理健康的水平就象用体温计测量体温一样准确。情绪波动大，是心理不成熟的重要表现，而不成熟的心理最