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41种蔬菜粥的做法 – 【人人分享 41种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧 41种粥的做法 学会了去温暖爱的人的胃吧 shy; 01蔬菜牛肉粥 shy;原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 shy;个，盐--若干 shy;制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 shy; （2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 shy; （3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 shy; 02 豆腐粥 shy;原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 shy;制法（1） 将豆腐切成小块。 shy; （2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 shy; （3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 shy; 03 鸡蛋粥 shy;原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 shy;制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 shy; （2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 shy; （3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 shy; 04 蔬菜鱼肉粥 shy;原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米 shy;饭--1/4碗 shy;制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 shy; （2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。 shy; （3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 shy; （4） 煮至粘稠时放入酱油调味。shy; 05 干酪粥 shy;原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克 shy;制法（1） 将干酪切碎。 shy; （2） 将米饭入锅加适量水煮。 shy; （3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。shy; 06 豌豆粥 shy;原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干 shy;制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。 shy; （2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。 shy; （3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。 shy; （4） 加盐调味。 shy; 07 胡桃粥 shy;原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干 shy;制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。 shy; （2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。 shy; （3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。 shy; （4） 煮好后用盐调味。 shy; 08 苹果麦片粥 shy;原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 shy;制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 shy; （2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮 shy;开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。shy; 09 鱼肉牛奶粥 shy;原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干 shy;制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。 shy; （2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。 shy; 10 芋头粥 shy;原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干 shy;制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。 shy; （2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。 shy; （3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。 shy; （4） 煮至粘稠后加酱油调味。 shy; 11 土豆粥 shy;原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干 shy;制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。 shy; （2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。 shy; （3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。 shy; 12 干酪面包粥 shy;原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙 shy;制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。 shy; （2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。 shy;也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。shy; 13 胡萝卜酸奶粥 shy;原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大