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三夫的领队培训资料：装备 天下文章一大抄，好多是以前8264上的，不过三夫至少整理了下。 三夫领队产品培训计划 因为领队在户外队伍中的特殊性，需要领队懂很多方面的知识，才能够正确的教授新人 们。在装备方面，因为涉及实用性的内容较多，所以三夫领队产品培训与店员的知识培 训不同，侧重于装备知识与使用技巧，以及如何选择装备与装备的维护。 睡 袋 一、睡袋的分类 1、 按材料分棉睡袋和羽绒睡袋，棉和羽绒各自的优缺点： .棉睡袋优点是价格便宜、在轻微受潮的情况下依然有一定的保暖作用；缺点是重、包装 体积较大、同重量情况下保暖性比羽绒睡袋差.羽绒睡袋优点是轻、包装体积小、保暖性好；缺点是价格较高，受潮后严重影响保暖性能。 2、 按形状分为妈咪型、信封型、混合型，各自的优缺点： .妈咪式睡袋优点是同等温标情况下压缩体积小、重量轻、保暖性好；缺点是睡觉时内部空间较小，不是很舒服。 .信封式睡袋优点是内部空间较大，睡觉时比较舒服；缺点是体积大、重量大、保暖性差。 混合型实际上是妈咪式与信封式的结合，各种优缺点都介于前两种之间。 二、 如何选择睡袋 1、 根据自己的身材挑选睡袋：太小的睡袋会太紧，不能转身，不舒服；太大的睡袋里 面空空的，会影响保暖性。 2、 注意睡袋的温标： 一直以来，睡袋的挑选最主要的数据就是温标。温标分为三个数据：极限温标（即最低 的温标，使用蓝色温度条）、舒适温标（这个温标有些厂家也分为高低两个温标，使用 蓝色到桔色温度条）、最高温标（使用红色温度条）。需要说明的是温标仅仅是一个相 对概念，睡袋产品没有行业协会，没有行业标准，国内没有，国外也没有，一些大的品 牌商和研究机构根据实验室试验和野外经验，对自己的产品标定温标。这个温度只具有 参考意义，他会因人而异，因环境而异。通常来说，厂家给出的温标是在比较理想的环 境下、体质较好的人测出的，在选择购买时应该注意这一点，应保守一些。睡袋的温标 一般有三种分法：只标注一个温度，通常情况下，这个温标是此睡袋的极限温标。如果低于这个温度使用，可能会发生危险，而这款睡袋的实际舒适温度是多少，因人而异。标注两个温度，通常情况下，是此睡袋的极限温标和最高温标（或极限温标和舒适温标）。最高温标一般来说是指在此温度下正常使用会太热。标注三个温度，即极限温标、舒适温标和最高温标。 三、 睡袋的使用注意事项（即如何让睡袋更保暖） 1、到达营地后扎好帐篷就把睡袋先打开，让睡袋处于蓬松状态。 2、 使用睡袋中，注意保持干燥。 3、 配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从 地下直达背部，那种寒冷是难以承受的。 4、 有条件的话睡前喝杯热的流质饮料，牛奶果珍热开水都可以，或做些简单的热身运 动，使身体发热。 5、 穿一套长的保暖内衣和干净的干袜子会有效的增加保暖效果。 6、 当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔 软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙。 7、 和更多的人挤用一个帐篷。 8、 在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子。 9、 在使用睡袋时，将帽子收紧、脖子处的隔断收紧，在脚下覆盖、包裹衣物，以达到 更加保暖的效果。 10、 在极端的环境下（指特寒冷睡袋温标不够时），可使用非常手段。在身上包报纸、 塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性。 11、 没有帐篷的特殊环境下使用睡袋，可挖长形地坑烧篝火，填埋后睡在这个位置上， 可暖和些。 12、 还有些方法，比如把石头烧热后服衣服包着（当然得是棉布的衣服）放在睡袋里当 暖袋用的。我自己没试过，不敢乱说。 四、 睡袋的维护 1、 棉睡袋可以洗涤 2、 羽绒睡袋尽量少洗 3、 平常不用时不要装在压缩袋里，应取出以蓬松状态保存 防潮垫： 一、防潮垫的分类 1、 橡胶充气床：舒适、便宜；重、吹气费力、不易携带。基本被淘汰 2、 单层化学发泡垫：便宜、轻；保暖性差、舒适性差、不耐用。基本被淘汰 3、 双层化学发泡垫：便宜、相对较轻、耐磨；有味。适合租用。 4、 物理发泡垫：价格适中、保暖好、防潮性好、无味；体积稍大 5、 自充气垫：体积小、保暖性好、防潮性好、易携带；重量大、冬天使用充不足气得补气 二、 如何选择防潮垫 现在的防潮垫基本就是发泡防潮垫与自充气垫两种。发泡防潮垫轻、便宜，但不能压缩 体积，比较大，通常需要挂在背包外面；而自充气垫能压缩到很小放进背包中，但重量 较大且价格较贵。至于该如何选择防潮垫，完全看个人的经济承受能力及使用的环境来 定。对于发泡防潮垫，在选择时还应该考虑一下垫子的形状，搓板型、蜂窝型之类有沟 槽设计的垫子效果会比较好。 三、 防潮垫使用注意事项 1、 最好配合防潮垫套使用，可以更好的保护垫子 2、 地