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[职业规划]第一章 建立生涯与职业意识

大学生职业生涯规划最重要是教育大学生什么? “教育”?“辅导”? “唤醒”?“培养”? 唤醒:大学生对生涯发展的自我责任意识和主动意识。 培养:大学生读者的生涯决策与自我管理能力,以及融 入社会、融入组织的职业素质与职业精神。 几组值得关注的对话 生涯发展问题 1)“你怎么了?”“我也不知道,就是很烦” 2)“发生什么事了?”“我的沟通能力不好,所以人际关系不好” 3)“你怎么了?”“我每天都很忙,但是有很空虚,觉得什么都没有做” 几组值得关注的对话 4)“我在什么地方可以帮到你?”“我每天很忙,只能抽时间学习,觉得很累” 5)“老师,你说我该怎么办?”“你想怎么办?”“我也不知道”“你想达到什么结果?”“我也不知道,这样做,我就会失去……,那样做,我就会失去……” 几组值得关注的对话 就业问题 1)“你想做什么?”“我不知道,老师您说呢?” 2)“你能做什么?”“我好像不能做什么” 3)“你想找一个什么样的工作?”“我也不知道,我是学生,不了解社会” 几个很奇怪的现象 只知道自己不喜欢什么,不知道自己喜欢什么 自以为很自信,但是非常关注外界的评价,为证明“我是强的”而做事 只要有单位要我,我什么都能做 几个很奇怪的现象 教学目标: 树立生涯规划的观念和意识; 理解生涯的内涵和任务; 澄清生涯规划的意义; 掌握生涯规划的步骤方法。 生涯(career) : 从字源上来看,Career来自于罗Careeria 及拉丁文Carrus,二者的含义均指古代的战 车。在希腊,Career这个词蕴含着疯狂竞赛 的精神,最早常用作动词,后来又引申为道 路,即人生的发展道路。 职位(Position):一个组织中个人所从事的一组任务;是由一系列重复出现或者持续进行的任务相伴随的一个工作单元。它是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的一个位置。 工作(Job):在一个特定的组织中,有一个或者多个具有一些相似特征的人所从事的活动或者任务。简单来说,就是人们所从事的任务和活动,由一系列相似的职位组成。这里的工作一般指带薪工作。 职业(Occupation):是在不同的专业领域中存在的一系列相似性的服务。 职业、职位和工作的区别          孔子曰: 吾十有五而志于学 三十而立 四十而不惑 五十而知天命 六十而耳顺 七十而从心所欲,不逾矩。 建立阶段:由25岁至44岁,由于经过上一阶段的尝试,较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位子”,并在31岁至40岁,开始考虑如何保住这个“位子”,并固定下来。 维持阶段:由45岁至65岁,个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”,同时会面对新的人员的挑战。 衰退阶段:65岁以上,由于生理及心理机能日渐衰退,个体不得不面对现实从积极参与到隐退。 5、彩虹图中的阴影部分表示角色的互相替换、盛衰消长,它除了受到年龄增长和社会对个人发展任务期待的影响外,往往跟个人在各个角色上所花的时间和感情投入的程度有关。 6、各个时期有一个或若干个“显著角色”,如成长阶段最显著的角色是儿童,探索阶段(15-20)则是学生,建立阶段(30左右)是家长和工作者;维持阶段(45左右)工作者的角色突然中断,又恢复学生角色(再学习),同时公民与休闲的角色逐渐增加。 时间(time):成长、试探、建立、维持、衰退 广域与范围(breadth or scope) 深度(depth) 我不能决定生命的长度,但我却能决定生命的广度与深度! 大学阶段的生涯发展任务 (1)完善自我认识 (2)进行教育与职业探索 (3)学习决策与自我管理 一、学会认知 内容包括 知识积累 公共课、基础课、专业课、选修课及其他 学习方法 学会如何学习,如何把握学习方向; 学会如何利用学校教育开发自身潜能; 培养独立思考、独立判断的能力 四年规划要点 大一 培养新的学习方法; 养成良好的学习习惯——根基。 大二 事前准备、事后温习; 补充资料的收集。 大三、大四 外语等,为留学做准备; 以考研为目的的学习和复习; 专业实习,为就业做准备。 二、学会做事 概念 学会做事,即积极探索、努力实践所学知识,有意识培养多种实践能力。 内容 包括:参加社团活动、科学进行时间管理等。 社团活动是大学生活的重要组成部分。合理规划社团活动的参与,有助于提升大学生各项素质和能力,为未来的职业发展增加筹码。 大二社团生活 自我开放; 发展自我; 接受自我,肯定自我; 自我展现; 建立良好的人际关系。 大三社团生活 社团领导者 自己具有什么能力,适合担任

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