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人要永远生活在快乐当中 制作者：陈杰 QQ鸣谢：小娴子 娃娃鱼 大宝 FQY 如 何 激 励 自 己 壹：积极正面思考的力量 贰：如何快速实现愿望 叁：有系统发展内在潜能 肆：如何让你天天快乐 伍：生命潜能管理 壹：积极正面思考的力量 成功就是简单的事情重复地做，因为重复为学习之母。成功要比失败来的容易，只要你有目标，知道你所想要的，采取行动，告诉自己绝不放弃，成功只是时间的问题。 成功是一种心态，一种习惯，是人的一种思考模式，是人生活的一个方式。然而，每个人对成功的定义不同，只有你自己知道自我的价值和希望。 成功者的信念： 成功和失败的差异在那里？成功者到底具备那些失败者欠缺的特质？就是一个成功者的“心理准备”。 成功者的十大信念： 一、过去不等于未来。 二、没有失败，只有暂时停止成功。 三、任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。 四、重要的不是发生了什么事，而是要做到哪些事来 改善。 五、我对我的生命完全负责。 六、要让事情改变，先改变我自己；要让事情变的更 好，先让自己变的更好。 七、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一 定能。 八、成功者绝不放弃，放弃者决不成功。 九、成功者愿做失败者不愿做的事情，所以他成功。 十、我一定要，马上行动，绝不放弃。 为了帮助您能有更积极的信念，请您写下您的行动承诺，并务必确实执行 一、?哪些成功信念对您深具意义。 二、您会将这些正面思考运用在哪些方面， 便让自己更好。 三、请您写下最近遇到的困难，而您即将用什 么态度 来面对，做些什么事来改善它？ 四、请写下“我一定要，马上行动，绝不放弃”同 时别忘了签名。 贰：如何快速实现愿望 在神经语言课程中(NIP)认为，学习最快速 的方式是透过模仿的观念。 每个人无时无刻都在模仿，但一时的模仿因为缺乏系统和步骤，以致学习起步有效果上的差异。 神经语言的理论说：每个人都有同样的神经系 统，因此别人能做到的，你也可以做到。 模仿的学习三步骤: 一、模仿信念； 二、模仿策略； 三、模仿肢体语言 其实有些时候，现实与理想的差距，只  是观念的差距而已，迈向成功的五步骤 一、明确知道你所想要的愿望是什么(目标)。 二、不断的采取行动。 三、敏锐感知道目前采取的行动是离目标越来 越近不是越远。 四、不断改变进行的方式，直到达到目标为止。 五、找一个已达到你理想境界的人士作为模范，请 教他的经验，学习他的步骤 请写下 一、有哪一个人是达成你理想境界的人士，写下他 的名字，并列出你将采取的学习行动。 二、经由模仿的观念，你将模仿何种信念、策略、 肢体语言来表达到同样的结果？ 三、在这张纸写下“我一定要，马上行动，绝不放 弃”并且签名。 叁：如何有系统发展内在潜能 当一个人思想和行为一致时，就可以产生 极大的力量。 发展潜能的四大步骤： 一、发展个人推选魅力； 二、如何有效改良身体，即体质； 三、控制情绪； 四、建立良好的人际关系。 发展潜能五大配合因素： 一、找出人生目的及终极目标； 二、找回自我形象，即理想中的人； 三、建立价值系统； 四、找出人生的信念； 五、找出人生的策略。 请写下 一、到目前为止你觉得自己发挥了多少潜能？(0- 100分计算) 二、如果能有系统的发展内在潜能，对你有哪些 好处？ 三、你即将采取哪些步骤让你能逐步发展潜能？ 四、在这张纸上写下“我一定要，马上行动，绝 不放弃”并且签名。 肆：如何让你天天快乐 影响心理状态的因素： 一、心态、心境； 二、肢体语言，即动作、表情、呼吸、肌肉收缩、压力等； 三、内在注意力。 记住一句话：假如你认为一件事情不值得去做，那么你绝对做不好这件事情 保持心情愉快的方法： 方法一：改变肢体语言； 方法二：改变注意力； 方法三：积极思考； 方法四：要问好的问题 心态问题 一般人遇到困难问题时，通常会80%在问题本身(他不想要的)，花20%在解决问题(他想要的)。有效学习解决问题，就必须学习把80%放在解决问题上，而20%放在问题本身。 心境与心态的重要性：假设