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心理卫生与心理应对.ppt 42页

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心理卫生与心理应对 儿童及少年期心理健康 配偶 ? 双方以感情和性格相投为基础 ? 避免近亲结婚 ? 婚前检查 受孕:25-29岁,状态 儿童及少年期心理健康 孕期卫生: ? 孕妇营养要全面合理 ? 饮食中有充足的蛋白质和蔬菜水果 ? 研究:蛋白质、VitB、C、D、Ca、P 缺乏 影响胎儿脑的发育 ? 营养过剩会影响分娩和胎儿健康 儿童及少年期心理健康 ? 孕妇的情绪要乐观稳定 ? 中医理论《妇人秘科》 “清心养性”、“喜怒哀乐莫敢不慎” ? 研究: 过度紧张 肾上腺素 影响脑的发育 智力 肾上腺素 影响胎儿上颌骨发育 腭裂、唇裂 情绪不稳定发生难产及子痫的比率较高 儿童及少年期心理健康 ? 孕妇应避免烟、酒各种有害物质 ? 吸烟:胎儿体重不足、自然流产、死胎 ? 饮酒: “胎儿酒中毒综合征”:矮小、体重轻、 智力低下、动作迟缓、畸形 药物:四环素:骨骼发育障碍、牙齿变黄 抗精神病药、抗癫痫药、激素:畸形 链霉素、卡那霉素、磺胺:耳聋 放射线:2-6周 儿童及少年期心理健康 ? 孕妇应注重保健,减少疾病 ? 妊娠头3个月感染病毒:畸形或死胎 ? 内分泌失调、甲低:痴呆 ? 肺结核、糖尿病:先天畸形或缺陷 儿童及少年期心理健康 婴幼儿期:0-3岁 ? 母爱与母乳喂养 ? Bowlby:0-3岁剥夺母爱,发育迟缓 ? 母乳:营养充足、适于消化吸收,含有抗体和胱氨酸,可增加乳儿免疫力和智力发展。 ? 哺乳:神经系统、情感 儿童及少年期心理健康 ? 适宜的信息刺激 有意识提供适量的视、听、触觉刺激 ? 促进动作和言语的发展 ? 动作:口、头、四肢、躯干 2-3月:俯卧、抬头,4-5月:四肢、翻身 6月:手握东西,10月:站立、走路 ? 言语:1-3岁是发展的关键时期 3、4月:发声,6、7月:简单的词语 7、8月:听懂,1岁:开始说话 儿童及少年期心理健康 ? 培养良好的行为习惯 ? 用餐:独立、安静、不偏食 ? 睡眠:节律、无附加条件 ? 大、小便 儿童及少年期心理健康 学龄前期:3-6或7岁 ? 生理心理发展特征 ? 3岁时脑的重量为成人的3/4,7岁时接近成人 ? 语言:词汇增多,6岁时说话流利 ? 运动:粗大:4-5岁快跑,臂、手协调 精细:3岁解扣子、画十字,4岁穿衣 ? 思维具体形象 ? 情感不稳定:冲动易变 ? 意志行为:目的性、独立性 儿童及少年期心理健康 ? 心理健康 ? 对其独立的愿望因势利导 ? 玩耍与游戏 “游戏是儿童认识世界和改造世界的途径” ? 正确对待孩子的无理取闹和过失 ? 父母言谈举止的表率作用 儿童及少年期心理健康 学龄期:6或7岁-11或12岁 ? 生理、心理发展特征 ? 脑发育接近成熟 ? 言语:口头、书写 ? 智力:发展最快的时期,注意、观察、记忆、计算全面发展,思维由具体形象性向抽象逻辑性发展 ? 情绪和情感:较好控制,易波动 高级情感:责任感、义务感 不健康:骄傲自满、幸灾乐祸 ? 意志:坚持性、坚韧性 儿童及少年期心理健康 ? 心理健康 ? 小学入学的适应 ? 培养正确的学习动机和学习习惯 ? 注意开拓创造性思维 ? 注意“情商”的培养 情商:非智力因素,指良好的心理素质 道德品质 意志品质 同情关心他人、善于与人相处、调节情感 儿童及少年期心理健康 学龄中期(青春期):11或12-14或15 ? 生理、心理发展特征 ? 脑发育和神经系统发育基本完成 ? 第二性征 ? 思维:独立性、抽象逻辑思维为主 儿童及少年期心理健康 ? 心理健康 ? 发展良好的自我意识 ? 引导性意识健康发展 ? 消除心理代沟 代沟(generation gap):是指父母和子女心理上的差异和距离,以及由此引起的隔阂、猜疑、苦闷,甚至离家出走等。 双重意义:一方面意味着中学生自我意识的发展,心理趋向成熟;另一方面使家庭关系紧张,影响两代人的心身健康。 成年期心理健康 青年期 生理心理发展特点 ? 生理发育成熟 ? 脑的形态功能成熟 ? 22岁左右形态生长发育成熟 ? 19-20岁第二性征彻底完成 ?

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