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中国农业大学现代远程教育 课程论文（设计） 课程名称：17 社会心理学 论文题目：如何提高交往能力 学生姓名 专 业 层 次 批 次 学 号 学习中心 年 月 中国农业大学网络教育学院制 目 录 前言1.提高交往能力的重要性................... ...................2 2.如何提高交往能力生活...........................................3 2.1对社会情境的辨析能力............. .. ......................3 2.2提高对其他人心理状态的洞察力. 实验探究.................... ... ... ... ... ... ... .........4 参考文献前言【内容摘要】心理学家通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。交往能力对非常重要。【关键】交往能力交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力.包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力心理学家通过广泛调查发现，良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。心理学家大量研究证明，一个人如果长期生活在良好的人际关系当中，他的个性就会得到健康发展。所以，我们认为，交往能力对非常重要。因此，如何有效提高交往能力逐渐引起多方的关注。  交往是指人们为相互传递信息并交换意见，沟通情感的人类生存的一种行为。 我们每一个人不论你是否自觉，是否愿意，都得与他人交往，事实上我们人类就是交往的产物。交往活动无论是直接的还是间接的,都是人类的一种必然的社会活动。它的必然性来源于人们的需要所决定的亲合倾向。亲合倾向是交往的驱动力，是交往的心理基础。 亚里士多德曾经说过，一个独立生活的人，不是野兽，就是上帝。所以，就一般人而言，人们是需要和别人在一起的，这就是人类的亲合倾向。亲合是人类的一种基本需要的,这种需要是引导与他人进行接触的动力，是人与人之间发生关系的起因。 按照马斯洛的需求层次理论，每个人都有各种各样的需要，其中最基本的是生理需要和安全需要，它可以保障人们生存在此基础上，人们会产生归属的需要，尊重的需要以及自我实现的需要，以求得身临其境的不断发展与完善，只要人类存在需要，就会产生满足这样需要的愿望与要求，因此人类就是必须亲合，必须交往。那么，如何提高交往的技能就自然成为人们普遍关注的话题。社交能力与社交经验的关系如此密切， 如果可以提高自己的社交能力， 人们的日常社交生活 也会得到改善。 人们不单可以减少与别人发生冲突， 亦可以令自己和别人有更愉快的交往经验。 有些人认为社交能力是与生俱来的特质或属性。譬如，一个社交能力高的人天生较外向、善于交际。所谓江山易改，本性难移，要改变社交能力实比移山更为艰难。多数的心理学家并不赞同这种看法。反之，他们认为只要能辨认出可以预测社交能力的因素，便可以设计一些课程来培训这种能力。 要有效地提高社交能力、可循两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，一是提高对其他人心理状态的洞察力。 对环境的辨析能力要有效地达到社交目标， 便要因应情势而作出相应的行为。 社交环境瞬息 万变，交往的对象亦有不同的特质，要适应不同社交环境、人物，便非要有精锐的观察和认 知能力不可。 对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分。 一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。 这种因时制宜的说法，并非只是近代西方心理学所提倡。其实在中国古代典籍中亦常被提到。例如《中庸》说：国有道，共言足以兴国；国无道，其默足以容。这便说明了进谏及保持缄默都是合宜的处事方法， 但朝臣采取那种方法才可产生较理想的后果却取决于他们 身处的国家是有道还是无道之国。提高对其他人心理状态的洞察力又以杨修为例，他是个机智的才子，但他 所服侍的主公曹操是个性格多疑的人。 杨修自恃聪明而多次道破曹操的心意， 故招来杀身之祸。若他的主公是个宽宏大量，知人善用的人，杨修不但不会被杀，反而会被委以重任。虽然有人会慨叹杨修生不逢时，但若以因时制宜的说法，杨修似乎只顾一时言语之快，却忽 略对方（曹操）的思想性格，因而说出一些合乎事实但不合对方心意的话，白白地把性命断送了。由此可见，要成功地达成社交目标，便要审裁客观情势的变化，因时变通，以适应各 种各类的社交情境。 在一项研究中，我们采用了一些虚构的