南瓜这样做,好吃到宝宝停不下来.pdfVIP

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2018-03-22 发布于安徽
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南瓜这样做,好吃到宝宝停不下来.pdf

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南南瓜瓜这这样样做做，，好好吃吃到到宝宝宝宝停停不不下下来来每到周末，总想适当的安抚一下寂寞的嘴巴，改善一下活~除了和另一半带着娃去外面吃，有时候在家一起DIY美食也是个不错的选择！这个周末，做一道香甜软糯的焗南瓜吧~ 黄澄澄金灿灿的南瓜是冬季蔬菜中“多才多艺”的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。不仅好看而且好吃；营养很丰富，味道甜甜的，而且很容易消化；富含维素、矿物质和纤维素，是养佳品，用它做各种美食再合适不过啦。蒸好的南瓜又糯又甜，特别好吃，不过吃多了总想翻出点新花样，今天王叔叔教大家做的焗南瓜，饱含了南瓜的原味又增添了浓浓的奶香，还有马苏里拉芝士特有的口感，一口气吃一盆也不嫌多！各位宝妈也可以改良一下配方，做姐妹聚会的甜品！话不多说教程来啦 ▼ Baked pumpkin · 需要食材 · 西红柿适量丨培根3片丨盐少许南瓜250g 丨玉米粒5汤匙丨比萨奶酪碎少许白糖3汤匙丨黄油2汤匙丨鲜奶油3汤匙 · 难度系数 · ★ 步骤 - step 1 - ①南瓜去皮切块南瓜里放入黄油、白糖、盐搅拌均匀 - step 2- ②碗中放入鲜奶油搅拌均匀，接着放入玉米粒搅拌均匀 - step 3- ③培根切成小块拌进南瓜泥中也可以放一些西蓝花等等营养丰富的蔬菜将搅拌好的南瓜泥装进烤箱容器中并放入切好的西红柿片 - step 4- ④撒上比萨奶酪碎放入预热为200℃的烤箱烤5~8分钟软滑可口的焗南瓜新鲜出炉啦！ ▼ 本文作者：吃货大队