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NLP技术.ppt 43页

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NLP是什么? N——Neuro神经系统 头脑-神经-身体的联系 脑神经控制与我们的感官去维持与世界的联系 NLP研究什么 NLP是研究人的主观经验结构的学问;通过研究NLP,对人的经验的主观性,虚拟性或操作性的本质有深刻的理解。 NLP是促进人的行为改变的技术,通过模仿卓越人物的优势资源状态,对自己的思维进行重新编码或规划,使自己具备成功卓越人士人的心理状态,从而积极行动,追求实现自己想要的理想状态。 强调个人行为的改变 人们是按照神经语言对外部事物进行反应,运用NLP技巧 就可以在神经语言层面上产生自己想要的,适应周围人们的持续性的改变。NLP以独特的优秀个人的程序模仿为基础,不断创造新的模型,NLP是一个充满发现和创造的过程。 人们往往知道许多好的道理,但是行为上却重复旧的习惯,只有从神经语言层面的改变才是真正的改变。NLP对普遍的大道理不感兴趣,对人的积极改变的效果却有极大的热情。道理好不如效果好。 经验都有一个结构 我们的思想和记忆都有一个模式,有一个内部的结构,当我们只是改变经验的结构和模式,我们的行为也会发生改变我语言模式。 人的大脑在表征经验时是通过神经元的联系进行的,这些神经元通过一定的模式如视觉图像、听觉声音、触觉感受、味觉和嗅觉感觉而存在的。改变这些神经元的联系方式,就改变了经验本身。 语言模式的种类 1.扭曲   包括以下语式:   ①猜臆式   ②因果式   ③相等式   ④假设式   ⑤虚泛词式(包括“单一价值词”“虚假词”) 2.归纳   包括以下语式:   ①以偏概全式   ②能力限制式(包括“可能性”、“需要性”)   ③价值判断式 3.删减   包括以下语式:   ①名词不明确式(包括:主词、受词、身份词、定义、形容词的不明确。)   ②动词不明确式(包括“副词不明确”)   ③简单删减式   ④比较删减式   扭曲类语式   1.猜臆式:说话者以为知道另一个人的内心看法或感受,其实这只是主观的猜臆。猜臆式很容易辨认,因为说话的内容明显地只有另一个人才能决定。化解:询问对方所凭借的资料。   例子:“他不喜欢你送的礼物。” 化解:“你是怎么知道的?”   2.因果式:说话者认为两事间有因果关系。在辅导中,有两类受导者常出现因果式:①觉得自已无力处理自已的事务,受别人各环境因素所控制。②认为他的话使他控制别人的人生。   例子:“这种天气使我无心工作。” 化解:“两件事怎么会有关系呢?”   “但是”,“只是”往往也产生因果式的效果。   例子:“我很想帮你,但是我太累了。” 化解:“你的疲倦怎样使你不能帮助我呢?”   3. 假设式:句子意思的成立建立在一个没有说了的假设基础上。假设的话透露出说话者的一些信念。化解的方法是找出那些没有说出的假设。   例子:“为什么你不好好照顾我?” 化解:“什么使你认为我不是在好好照顾你?”“什么使你认为你需要我的照顾?”   “全城最平,请快申请” 化解“最平是你所追求的。”   4.虚泛词式:说话者中有一个名词,但这个名词不是指实实在在的东西,而是一些抽象事物。它事实上是把一个过程“虚泛化”名词化,因此,化解是经由“名词转为动词”。   例子:“我们缺乏沟通。” 化解:“你想你们怎样沟通?” 归纳类语式   1.以偏概全式:说话者以一次经验去认定所有类似的情况都会同样如此。这个语式的话表现出一份“绝对”的意思。化解的方法是找出例外,或者顺其意而更夸大到可笑的程度。   例子:“他从来都不能好好和我谈谈。” 化解:“从来?甚至在你俩结婚的时候?”   例子:“没有一个法官是好人!” 化解:“所以现在关在监牢中的都是好人,而在社会上自由都是坏人,你是不是这个意思?”   2.能力限制式:说话者的内心对事情的合理性或者可能性有一些错误的信念,筑起框框去限制自已。化解的方法是让他注意到框框外的可能。能力限制有两种:   (1)可能性。   例子:“我不能这样就放弃。” 化解:“放弃了会有什么情况发生?”   (2)需要性。   例子:“他应该先问问我再做。” 化解:“不先问你便做会有什么坏处?”      3.价值判断式:句子明显显示出一个价值的判断,但没有说出这个判断的来源。找到判断的来源,我们才能质疑说话的真实性。 例子:“男子汉不应该哭。” 化解:“谁说的?” 删减类语式   1.名词不明确式:一个句子中的主词、受词或形容词不够清晰。名词不明确包括以下的不同性质。   ·主词不明确   例子:“他们想我死!” 化解:“谁想你死?”   ·受词不明确   例子:“不要吃太多水果。” 化解:“你指的是哪些水果?”   ·身份词不明确   例子:“他是个庸人。” 化解:“你说的庸人是什

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