初中体育《前滚翻》课件培训资料.pptVIP

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  • 2018-03-27 发布于天津
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2010年4月15日 完整动作 完整动作 完整动作 完整动作 完整动作 易犯错误 背部着垫时抱小腿团身。 现象:身体松散。 纠正方法:大腿与胸之间夹小布球,使其身体团紧。 分解动作之三 易犯错误 现象:坐于垫上。 纠正方法:胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。 跟上体成蹲撑。 分解动作之四、五 完整动作 重点:滚动园滑,直线滚动。 难点:蹬地有力,头后部着垫。 该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此,要做好前滚翻,必须做到团身紧,滚动圆。

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