大学生心理健康实践课计划试验一心理普测目的普查心理健康状况.DOC

大学生心理健康实践课计划 实验一：心理普测 目的：普查心理健康状况、建立心理档案 方法：①个性测验(16-PF)；②心理健康(SCL-90) 实施：网络测试 实验二：主题班会 目的：大学生活适应 方法：班主任、辅导员主持 实施：按教学要求进行 实验三：影像教学 目的：强化心理健康意识 方法：观看心理访谈或心理电影 实施：以教学大班为单位进行 实验四：团体辅导 目的：深化心理健康的理解 方法：团体心理辅导 实施：以小班为单位进行 附：实验四——思维创新 一、内容介绍 思维创新是通过为同学提供一个模拟的体验场景，让同学通过参与拓展项目，在体验中挖掘创新意识，突破思维定势，增强团队间的合作能力。体验课堂中要求学员亲身体验每一个项目，力求达到在快乐中学习；在体验中感悟的目的。 二、实验目的 通过本次实验课，有效的培养同学的创新意识、解决问题的能力、沟通能力、奉献精神。 三、实验内容 ●项目名称：快手 项目时间：10分钟 项目内容：全体学员两人一组，每个同学伸出右手，掌心向上对着另一位同学的左手掌心。培训师讲一些话，当提到指定词语或谐音时，学员的右手食指尽量逃脱不要被旁人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。(例如：指定词语为“人”字，培训师可以说，“我们今天这里来了很多的同学，他们是一些非常优秀的‘人’。”当提到“人”字时，学员就做所指示的动作) ●项目名称：解手链 项目目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么方法，聆听在沟通中 的重要性，以及团队的合作精神。 项目时间：20分钟 项目学员：10人一组为佳 项目内容： ⑴培训师让每组学员圈着站成一个向心圈。 ⑵学员先举起左手，去握住与你不相邻的人的左手；再举起你的右手，去握住与你不相邻的人的右手，并且不握同一个人的手；下面你们面对一个复杂的乱网，要求团队成员共同努力，将其解开，整个过程不得松手用于解开绞锁的手臂； ⑶当出现反关节动作并且学员感觉痛苦时，可在手保持接触的情况下松缚调整后再握紧；如果项目控制中实在解不开，培训师可允许同学决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。 分享回顾： ①你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？ ②当解开一点后，你的想法是否发生了变化？ ③在这个项目的过程中，你学到了什么？ ●项目名称：穿越雷阵 项目时间：50分钟 项目学员：全体学员；或可分为两组进行。 项目器材：专用雷阵地图、扫雷图 项目控制：在规定项目时间内找到一个项目安全通道，全体人员依次通过雷区。 ⑴每一次只能有一人次进入雷区内活动。 ⑵进入雷区者只能走相邻的个子，地雷的分布对你们是未知的，每走一个大声向培训师通报格内数字，然后听培训师的口令：当说“请继续”，表示无雷，可以继续前进：当说“有雷”时，即表示学员被炸伤，请该学员按原路单脚返回至入口处。 ⑶被炸伤的学员单脚返回至入口处后，还有依次尝试的机会，若再一次被砸伤，即两腿均受伤，此时伤员需被健全学员按原路进入雷区将其背出。 ⑷被炸伤两次的学员不可再次独立行走进入雷区，只能依靠其他学员的协助完成余下的项目 ⑸雷区内学员不允许跨越、不允许踩线、不允许试探。 ⑹为例的5中现象：重复触雷、未按原路返回、跨越格子、试探、非进入雷区者进入雷区。 ⑺不可以在雷区内做永久性记号。 分享回顾： ⑴雷阵图中的两边空白处和数字分别代表了什么？ ⑵每一位同学在活动中扮演的角色重要吗？ ⑶特雷默定律：组织中的每个人都是有用的。 ⑷名言：不要等待机会，要去创造机会。 四、注意事项 1.整个体验课堂以学生为主体，培训师起引导作用。 2.体验课堂中重视项目后的分享与总结，尽量要求每一位同学进行分享自己的感悟。 突破雷阵项目记录表 参训单位： 时间： 违例 A组 B组 过程记录 重复雷区 未按原路返回 超时 未被允许者进入雷区 跳跃 OUT 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 67 68 69 70 71 72 61 62 63 64 65 66 55 56 57 58 59 60 49 50 51 52 53 54 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 13 14 15 16 17 1