生活方式与健康 说明讲解教学教材.pptVIP

课前警示语;;学习目标：;;什么是生活方式 ？;健康的生活方式主要表现;2、世界卫生组织对于健康的估计，百分之几的健康取决于自己的生活方式？;; 我们生活中健康的生活方式主要包括哪几个方面？ ;;平衡膳食宝塔;“一般人群膳食指南”;;;;;;;;;;;;人生感悟;四、合作探究; 有人说 “我一辈子吸烟，现在都九十岁，很健康。说明吸烟对人没有危害。”你能对此做出有力的反驳？;;;五：巩固知识; 4、衡量一个人是否健康的标准是什么？（ ） A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 5、保持心理健康的要素有（　 ） A、情绪乐观、稳定 B、适应环境变化 C、乐于工作，热爱生活 D、正确处理人际关系 E、以上都是 6、选择健康的生活方式应从何时开始最好？（ ） A、成年??? B、婴儿???? C、儿童、青少年????? D、胎儿 7、健康的生活方式主要包括（ ）、（ ）、 （ ）、（ ）;谈谈本节课你有哪些收获？;