知识女性心理保健一座谈讲座.pptVIP

教师心理保健; 德兰修女获和平奖时 讲了这样几句话：? 1、 饥饿并不单指没有食物， ——而是指爱心的渴求； 2、 赤身、寒冷并不单指没有衣服， ——而是指人的尊严受到剥夺； 3、 无家可归并不单指要一栖身之所， ——而是指受到排斥和遗弃。;在知识经济趋向全球一体化的今天，我国从计划经济向市场经济转轨，随着中国加入WTO，面对迅速发展的科技，面对充满生机活力的市场经济，摆在我们面前的将是：梦想与磨砺并存，挑战与机遇同在，希望与绝望相伴，快乐与痛苦共生，幸福与苦难并行。我们的人生将面临种种困扰，心理素质的竞争比以往任何时候都显得更为重要。;正如联合国专家断言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”21世纪需要的人才应具有四大特点：会做人、会做事、善于与人合作、善于学习。如果一个人自身生活的频率很难与社会发展的频率同步，那么，不仅不能领先时代，恐怕连生存都是困难的。因此，时代呼唤健康心理，人才呼唤健康心理，健康心理将成为21世纪对人才的无声选择！;（二）教师心理健康有助于提高工作效率;（三）教师的心理健康有助于身体健康;二、心理健康及其影响因素;1、健康与心理健康;健康与心理健康1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”21世纪人类的健康是生理的、心理的、社会适应与道德健康的完美结合。在这一新概念中，以生理健康为物质基础并发展心理健康与良好的社会适应，道德健康则是整体健康的统帅。;最近，世界卫生组织又提出了人的身心健康的八大标准，即“五快”、“三良”。所谓“五快”指的是食很快、便得快、睡得快、说得快、走得快。食得快，说明胃口很好，对食物不挑剔，证明内脏功能正常；便得快，说明排泄轻松自如，证明胃肠功能良好；睡得快，说明中枢神经系统功能协调，且内脏无病理信息干扰；说得快，表明头脑??楚，思维敏捷，心肺功能正常；走得快，证明精力充沛、旺盛、无衰老之症。;“三良”指良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。良好的个性，即性格温和，意志坚强，经常保持乐观和幽默；良好的人际关系，即待人接物以“和为贵”为准则，遇事不斤斤计较，助人为乐，与人为善。;2、心理健康的标准;教师心理健康的标准;1．对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作。;2．有良好和谐的人际关系;3．能正确地了解自我、体验自我和控制自我;4．具有教育独创造性;5．在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪; 古人云：   “知人者智，自知者明； 胜人者有力，自胜者强。”  “自知者不怨人， 知命者不怨天， 怨人者穷， 怨天者无志。”; 亚里士多德的挑战?  任何人都可能发火，这不难。但要做到为正当的目的，以适宜的方式，对适当的对象，适时适度地发火，这可不易。 ——亚里士多德《尼各马科伦理学》?;界定心理健康与否应遵循三条基本原则：   ①心理活动与外部环境是否具有同一性。即一个人的所思所想、所作所为是否正确地反映外部世界，有无明显的差异。 ②心理过程是否具有完整性和协调性。即人的心理活动中认知、情感、意志三个过程内容是否完整，是否协调一致。 ③个性心理特征是否具有相对稳定性。即人的个性心理特征在没有重大的外部环境改变的前提下，人的气质、性格、能力等个性特征相对稳定，行为表现出一贯性。;心理健康的特点;教师心理不健康的表现; 常见的教师不适应行为 ;5．对因想到答案便大声说出或“接下碴”打断了老师的讲话的学生，寻找机会提出高于学生知识面的问题，使其回答不上来，羞辱他，损其自尊。6．怂恿班里的学生攻击某一不遵守纪律的学生，或让全班不理睬某个学生，隔离孤立，使他渐渐脱离集体，丧失自信。7有的教师言而无信，说话不算数，许愿不实现，搪塞学生。8．对乖且听话、守秩序的学生的作业给分稍高。9．对不注意听讲的学生给分较低，对平日行为不检点者，想办法扣分或挑剔。;10．对不同学生同样的违纪行为，处罚有差异。11．学生上课不专心听讲，就将学生赶出教室，并且说：“你不愿意听就给我滚出去。”12．学生上课稍微分心，教师就大声斥责“X X X你给我站起来”。