研究生 中期考核 实习证明 总结 自我评价.docVIP

研究生中期考核 附件一：证明 实习证明 北京体育大学研究生院： 贵院2010级体育教育训练学专业研究生，..，学号：......。自2011年3月21日至2011年7月21日在北京龙腾世纪健身俱乐部担任教练员工作，主要利用周末及寒暑假期间，指导学生篮球培训，中考体育及体能训练工作。在工作期间能够服从领导安排，认真负责的完成训练工作，受到了同事、学生、家长的一致好评。 特此证明 领导人签字： 单位盖章: 2011.11.26 社会实践证明 北京体育大学研究生院： 贵院2010级体育教育训练学专业研究生， ，学号： 。自2010年9月20日份至2010年12月31日在北京明日阳光体育文化有限公司担任助理教练员工作，主要利用周末及寒暑假期间，配合外籍教练指导学生在篮球培训班的训练。在工作期间表现优秀，能够服从领导安排，认真负责的完成训练工作，受到了同事、学生、家长的一致好评。 特此证明 负责人签字： 单位公章： 附件二：研究生自我评价5分 自入学以来，我深深地感受到作为我校体育人的骄傲。受到周围导师、老师以及同学的关心，并且获得了很多的进步。在此，通过一年半的学习在思想上学习上我都极大的提升了自己。 思想上，积极向党组织靠近，希望能够早日达到党组织的要求，成为一名光荣的党员；学习上，经过一年系统的专业课程的学习，在专业方面认识到了理论和技能的欠缺并虚心求教及时弥补。在校期间积极听报告讲座，听专业课老师授课，吸取经验，学习科研论文的撰写。不断提升自己的专业素养。工作上，听从导师的安排，踏实进取。生活上，能够与同学和朋友和善相处，互帮互助。 在今后我将更加努力进取，成为一名优秀的体育工作者。 谢谢！ 附件三：教育实习教案 大鹏馆篮球实习教案 （）继续提高投篮技术，纠正错误 练习内容;侧身跑和传球 练习方法: 1号跑到中场接4号的传球，然后传球给对角的3号，然后跑到对角队尾； 4号传球后跑到中场接3号的传球，然后将传球给对角的2，然后跑到对角队尾； 3号传球后跑到中场接2号的传球，然后将球传给对角的1，然后跑到对角队尾； 2号传球后跑到中场接1号的传球，然后将传球给对角的4，然后跑到对角队尾； 2.复习原地投篮技术 3.复习原地跳投技术 二 技术学习30min 学习接球急停跳投 技术要点： 第一步：制动 制动脚上步急停脚尖对准篮筐同时接球 第二部：转体 后脚自然跟转身正对篮筐同时屈膝下蹲持球于胸前类似三威胁姿势 第三部：跳投 双脚有力蹬地垂直起跳伸直你的膝盖举球投篮并且跟随 第四部:落地屈膝缓冲 三 体能训练15min 弹跳训练： 1.助跑摸高最大高度 2.空中转体摸球 3.连续模板20个/组*6组 循环完成 组织： 图一 四角传球 要求:传球动作规范，侧身跑技术正确 图二 原地跳投复习 图三 罚球和原地跳投练习 要求：动作规范化熟练化，及时纠正可能出现的错误，逐渐形成半自动化 组织:中场两横排教师在中间 图四：接球后跳投动作学习讲解示范 图五:接球后急停跳投练习 教法：教师讲解示范/学生空手做动作/学生持球原地自己体会/集体示范纠正错误/辅助练习/找出好的典型和坏的典型/设置练习强化动作/ 教学步骤: 1.教师讲解示范 2.学生走动中无防守空手做动作 3.学生走动中无防守持球做动作 4.学生跑动中无防守持球做动作 5.学生在被动防守条件下做动作 6学生在主动防守条件下做动作 组织：底线站两横排 要求：设置训练内容/要求学生严格按要求完成 结束 5 分钟 慢跑两周；拉伸练习；总结 让学生躺下睡觉前做表象练习，或者想象雷阿伦跳投 场地布置 场地器材 课后小结 授课心得： 大鹏馆篮球实习教案 （ ）原地空手原地持球面向球篮罚球多做徒手跳投模仿跳投练习重复讲解跳投动有针对性地示范进行发展下肢和腰腹力量，以及发展弹跳力的专门性练习针对投篮手法问题，多在篮下原地做举球投篮出手练习。A 耐力练习:二级蛙跳 底线来回 B 推小车：底线交换 C折返跑练习：底线罚球线，底线中线，底线对侧罚球线，底线对策底线底线。 分两组循环进行2到3组 组织:中场两横排教师在中间 图一：动作学习讲解示范 教法：教师讲解示范/学生空手做动作/学生持球原地自己体会/集体示范纠正错误/辅助练习/找出好的典型和坏的典型/设置练习强化动作/ 图二:原地跳投练习 上步跳投练习 组织： 图三：脚步技术练习