没有思考的人生是不值得活的 ——苏格拉底.pptVIP

⑥人际关系和谐。 良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。 ⑦社会适应正常。 ⑧心理行为符合年龄特征。 （5）如何保持心理健康？ ①树立正确的世界观、人生观、价值观 ②掌握应对心理问题的科学方法 掌握科学的思维方法 学习心理健康知识 提高心理健康意识 自觉维护自身的心理健康 ③合理地调控情绪 正确表达情绪 克服不良情绪 保持和发掘快乐情绪 运动法 放松法 宣泄法 转移法 换位法 …… ④积极参加集体活动，增进人际交往 友谊的一大奇特作用是：如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。 ——培根 二、协调个人与他人的关系 1、人际交往的含义 2、大学生人际交往的特点 3、协调人际交往关系的原则 4、正确处理竞争与合作的关系 1、人际交往的含义 人际交往又称社会交往，是指个人与个人、个人与群体或群体与群体之间通过一定的方式进行接触，从而在认知、情感和行为上发生相互影响的过程。 2、当代大学生人际交往的特点 第一，交往需求迫切，但往往期望值过高。 许多人把情投意合、共同成长、相互理解作为选择朋友的标准，希望所交往的人都能够成为自己的密友。期望值过高，客观上使自己忽略了一般性的交往，必然导致朋友少或