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《20几岁要懂得的处世心理学》.pdf 72页

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《20 几岁要懂得的处世心理学》 作者:水淼 序言 年轻人要懂点处世心理学 说到心理学,很多人的第一反应就是懂心理学的人,一眼就能看人的心机,没错! 年轻人了解一点心理学知识,在处世方面将会受益颇多,它能让你看清事物的本 质,了解他人的内心,最终教你懂得与人和谐相处。 20几岁的年轻人,涉世不深,又正逢角色和身份的转变时期,必须面对很多从 未经历过的事情。他们在步入社会后,遇到困难和机遇,无所适从,不知道如何 把握和处理。比如,有些年轻人在与人交往的时候,过度以自我为中心,忽视他 人的感受,因此在人际交往中难免会遇到各种阻力。 比如,有这么一个年轻人小谢,他性格开朗,而且工作上也有能力。按理说,他 应该有很好的发展机会,但他工作三年时间里,没有得到任何的奖励与提升,甚 至连公司的培训机会也没有获得过。原因在于同事和部门领导都不太喜欢他,就 连开始很看重他的前辈老刘也不再愿意跟他一起工作。 老刘见他是新来的,平时在工作上挺照顾他。有一次,老板让他和老刘一起做一 个项目方案。老板说,“老刘有经验,带带小谢吧!”并安排老刘做一些重要的 项目分析,小谢跟着做一些辅助工作。在做方案的过程中,老刘愿意给小谢一个 锻炼的机会,因此在完成了一些重要的条款后,就把一些不太重要的部分留给小 谢试着去完成。 第二天,小谢到得很早,把方案打印出来后就打算直接交给老板。老刘想再检查 一遍再上交,可是当老刘看到方案的时候,他发现前面的部分已经完全不是他做 的了―――小谢把他的很多想法都擅自否定,然后重新按自己的思路写了一遍。 老刘问小谢为什么擅自改动他做的部分,小谢说他觉得自己的思路更好一点,所 以就改了。老刘顿时脸色大变,感到自己没有受到尊重。自己作为一个“师傅”, 花了三天做的方案,不声不响地就被“徒弟”改掉了,即使小谢的想法有多么的 好,也有必要跟自己商量一下再做改动。从此,老刘再也不愿意和小谢一起执行 任何任务了。 生活中有很多年轻人,都像小谢一样,只顾着表现自己,而缺乏理解他人的能力, 忽视了他人的感受,缺乏对他人的尊重,所以不受人欢迎。 一个人如果在人际交往过程中懂得体会他人的情绪和想法,理解他人的立场和感 受,并站在他人角度思考和处理问题,也就是心理学上说的,有一颗同理心,这 样的人才具有亲和力,他的人际关系才是良好的。 当然,年轻人学心理学,不仅仅在于洞悉世事,看懂他人,与他人和谐相处,更 多的应该用心理学的理论和原理指导自己的人生实践,认清自己,了解自己的情 绪,不断地丰富自己,完善自己,获得成功。特别是在情绪方面,大多数的年轻 人的特点是,以自我为中心,遇事情绪化,冲动、急躁,加上生活和工作的压力 越来越大,一点不顺心的小事都能影响到他们的心态和行为。 比如,在你上班的路上发生了一件让你很不开心的事情,让你积累了很多负面情 绪,当你到公司后,你可能就会把别人一些无意识的动作解读成是故意针对你, 因而与人发生争执;如果你在公司和同事闹了不愉快,回到家可能会误解家人的 关心,而拿家人当出气筒。 其实,生活中每个人都渴望被理解、关注、认同,但很多年轻人眼中看到的别人 不过是他自己内心感觉的投射,这投射笼罩着他的情绪,因此出现“天下本无事, 庸人自扰之”的情景。如果年轻人能了解这一点,将会更好地掌控自己的情绪, 生活中也会多一点快乐,少一些烦恼。 心理学与年轻人的生活息息相关。在竞争激烈的现代社会,年轻人的压力也与日 俱增。年轻人要在自身成长、事业发展、经营情感三个方面有效地处理内心冲突, 而这都可以从心理学中获益良深,实现内心的平衡与心灵的飞跃。 这本书主要根据我所学到的心理学知识,告诉年轻人应该如何正确地认识自己、 如何处理好人际关系、如何正确思考、如何获取成功、如何摆脱心理困惑等。没 有抽象的理论,只有鲜活的案例,希望读者和我一起体验愉悦的精神享受。 最后,我希望这本书带给你的不仅仅是知识和趣味,还有终身的幸福和快乐! 水淼 目录 序言:年轻人要懂点处世心理学/4 第1章年轻人优化形象先掌握7个概念 1.给自己一个客观的评价―――自我概念/2 2.做让自己满意的自己―――确立自尊/5 3.一个健全的人格―――认识人格结构/8 4.完善你的个性―――塑造性格/11 5.培养你的自制力―――延迟满足/14 6.不要说自己的坏话―――积极关注/18 7.演好自己的角色―――社会角色/21 第2章具备灵活头脑应训练的6种思维能力 8.建立批判性思维―――辨别力/26 9.不要盲目跟从他人―――思考力/29 10.打破定势的思维―――推断力/33

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