初一政治上学期学会调控情绪2.pptVIP

材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。 材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。 这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？ 想一想，不良情绪对我们有何影响？ 李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。 1、听到同学赞叹,李伟表现出什么情绪?、 2、听到小刚的批评，又表现出什么情绪？ 3、根据自己的日常所见所闻以及这个例子，你们说说看，青少年情绪有什么特点？ 不稳定性、强烈性、自控能力差 从刚才举的例子（伍子胥、周瑜、范进、李伟）中，我们发现了什么？给我们什么启示？ 情绪会给我们带来勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。 ——情绪是需要调控的，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应该如此。 怎样克服不良情绪，保持良好的情绪状态呢？能否就某件事或某种经历谈谈你是如何调节你自己的情绪的? 在一次小组讨论会上，同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。小王说:“每当我苦恼时,总让自己去想些曾使自己高兴的事，如逛园。”小李说：“我受到委屈时常找老师诉说，控制不住时就独自大哭一场。”小张说：“每次考前我都按老师的要求认真复习,进考场时我就不紧张。”请问他们分别用的是什么调节法？ 你知道“塞翁失马”、“卧薪尝胆”、“徐悲鸿和奔马图”的故事吗？ 请问塞翁、勾践和徐悲鸿分别用的是何种情绪调节法？ 思考： 薛阳、李晔、那个战士以及战友们的情绪表达合适吗？为什么？ 阅读书本67页和68页上两个例子 活动：同呼吸 共命运 快乐有人分享， 是更大的快乐； 痛苦有人分担， 就会减轻痛苦！ 通过今天的课我们知道，没有什么烦恼是我们不可以解决的，对不对？ 除却乌云见晴天，我们排除了烦恼也就见到快乐了！ 大家还会不快乐吗？ 所以我们都要记住哦······ 幸福拍手歌 如果感到幸福你就拍拍手 如果感到幸福你就拍拍手 如果感到幸福就快快拍拍手 感到大家都一起拍拍手 如果感到幸福你就跺跺脚 如果感到幸福你就跺跺脚 如果感到幸福就快快跺跺脚 感到大家都一起跺跺脚 如果感到幸福你就伸伸腰 如果感到幸福你就伸伸腰 如果感到幸福你就快快伸伸腰 感到大家都一起伸伸腰(挤挤眼) 如果感到幸福你就拍拍肩 如果感到幸福你就拍拍肩 如果感到幸福你就快快拍拍肩 感到大家都一起拍拍肩 学会和各种人愉快相处 学会宽容别人 小王用的是注意转移法 ——把注意力从导致你情绪不佳的事情上移开，如转移话题、做感兴趣的事等，让自己摆脱消极情绪的影响。 小李用的是合理发泄法 ——找一个合适的场合，以合适的方式将消极情绪发泄出去。如大哭一场、向人诉说、跑步等。 大声叫喊 小张用的是能力排除法 ——一些不良的情绪往往是由于缺少某些知识或技能引起的，所以要不断学习，掌握足够的知识和技能，提高能力，从而排除不良情绪。 该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的，是他的情感寄托，画中奔马，姿态各异，意在鼓舞中国军民奋勇前进，消灭日本侵略军。 塞翁用的是理智控制法中的自我安慰 ——改变对引起不良情绪的事物的看法，以改变我们的不良情绪。要学会换个角度看问题，换位思考。 勾践用的是理智控制法中的自我激励 ——在困难或逆境面前,有效地进行自我激励,逐渐摆脱消极情绪带来的不良影响。 徐悲鸿用的是理智控制法中的情绪升华法 ——将苦闷、愤怒等消极情绪与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来，从而振作精神，激励我们奋发向上。 注册资本是全体股东出于公司经营需要[1] ，提供或承诺提供给公司的资金总数。 需要注意的是，大部分的公司叫“XX有限公司”或“XX有限责任公司”。这里的有限责任公司的股东对公司的债务只承担有限的责任，而承担的最高额度就是公司的注册资本。 注册公司 / 注册公司 jyh95kae 1、注册资本并不需要一