(大学生心理健康教育)第一章印象管理.ppt

人际关系心理学 团体活动 小组活动 小组成员，每人先做自我介绍，和别人分享自己和陌生人交往的成功或失败的体验（20分钟） 交流结束，进行“优点大轰炸”，每位成员接受其他小组成员的赞美，越多越好，看谁得到的称赞最多（40分钟） 谈谈体会（30分钟） 和同学关系很好，但不善于与陌生主动对话（比如火车上坐在自己对面的人） 在与陌生人初次见面时，我总是找不到话题，必须对方先开口我才知道说什么 不善主动，打不开话题 与陌生人交流很紧张，难开口 如何与陌生人顺利沟通 面对陌生人会害羞，怎么办？ 和陌生人聊天，话题总会局限在天气，学校等无关紧要的方面，不知道怎么打破僵局去了解这个人，往往聊着聊着就冷 如何搭讪陌生人 碰到陌生人，怎样才能知道他（她）是否愿意和自己交往？ 如何在公共场合（火车）与陌生人畅聊 如何和陌生人寻找共同话题 如何寻找共同话题 很难和陌生人打交道 若非有必要，我很少主动与人打招呼，因为我总会感到很紧 不同懂得如何与陌生人交流，有点畏惧陌生人。 不想和陌生人交往，怎么办？ 与人交流时，没有可谈的话题，只能“嗯”“啊”的回答，会很尴尬 与人交流时，对于如何找话题及谈论的问题总感到困惑。 与生人交往不够大胆 红色 色彩的象征意义 热情、奔放、喜庆 黑色 色彩的象征意义 庄重、沉默、严肃 绿色 文静、友好、安宁、 舒适、冷漠、孤独感 色彩的象征意义 蓝色 沉静、深远、活泼 色彩的象征意义 饰品礼仪 原则： 以少为佳 同色同质 符合习俗 修饰物应该越少越好， 有亮点即可。 尤其不应该过于抢眼。 “设计简单，质量精致” 优美的语言 吐字清晰 语速 语调 自我介绍 求职自我介绍 社交性自我介绍 礼仪式自我介绍 把自己介绍给别人 把别人介绍给别人 其他因素 表情 非言语信息 * * 武成莉 第一章 印象管理 第一印象就是别人给你的打分 成熟的 幼稚的 有能力的 没能力的 有品位的 没品位的 有教养 没教养 有气质 没气质 --- --- 你留给别人的第一印象如何？ 从心理学的角度来看，由于第一印象是在对某人一无所知的情况下获得的，故嵌入大脑的程度较深，并且它对今后输入的关于此人的信息将产生不可忽略的作用。 要想知道你给人的第一印象如何，请做下面的测试，选择每题中最适合你的答案。 1当你第一次见到某个人，你的表情是： A热情诚恳、自然大方B大大咧咧、漫不经心 C紧张局促、羞怯不安 2你与他人谈话时的坐姿通常是： A两膝靠拢B两腿叉开C跷起“二郎腿” 3你选择的交谈话题是： A两人都喜欢的B对方感兴趣的 C自己热衷的 4与人初次会面，经过一番交谈后，你能对他(她)的谈吐举止、知识能力等方面做出积极、准确的评价吗？ A不能B很难说C我想可以 5你说话时姿态是否丰富？ A偶尔做些手势B从不指手画脚C我常用姿势补充言语表达 6若别人谈到了你兴味索然的话题，你将： A打断别人，另起一题B显得沉默、忍耐C仍然认真听，从中寻找乐趣 7你是否在寒暄之后，很快就能找到双方共同感兴趣的话题？ 　A是的，对此我很敏锐B我觉得这很难C必须经过较长一段时间才能找到 8你和别人告别时，下次相会的时间地点是： A对方提出的B谁也没有提这事C我提议的 9你讲话的速度怎么样？ A频率相当高B十分缓慢C节律适中 10你同他(她)谈话时，眼睛望着何处？ A直视对方眼睛B看着其他的东西或人C盯着自己的纽扣，不停玩弄 11会面时你说话的音量总是： A很低，以致别人听得较困难B柔和而低沉C声音高亢热情 12通常第一次交谈，你们分别所占用的时间是： 　　A差不多B他多我少C我多于他 计分标准 　　选项得分题号ABC 1 513 ?2 513? 3 351? 4 135? 5 351? 6 135? 7?513? 8 315? 9? 135? 10 513? 11 351? 12 351 12～22分：第一印象差 　也许你会感到吃惊，因为很可能你只是依着自己的习惯行事而已。也许你本来是很愿意给别人留下一个美好的印象，可是你的不经心或缺乏体贴、或言语无趣，无形中却让来人做出关于你的错误的勾勒。你必须记住交往是种艺术，而艺术是不能不修边幅的。 23～46分：第一印象一般 　你的表现中存在着某些令人愉快的成分，但同时又偶