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心灵养生会所 万丽珠 养身的内容 养身的中医艾灸疗法 艾灸是中国古老传统的中医疗法之一。世界上恐怕没有哪一个国家能将一种草发展成千年的文化，也没有哪一个民族像中华民族那样用炽热的情怀来对待一种草。世界上更没有哪种植物能够造福于众生，数度救民于疾苦。如果世界上只有一种草能称为“百草之王”，那它就只能是——艾草！我国至今还留有“家有三年艾，郎中不用来”的民间谚语。 　　 现代人工作劳累，熬夜，不良的生活习惯等造成大量的亚健康人群，艾灸疗法通过经常灸保健穴来养生可以很好的调理亚健康，预防疾病。艾灸操作方法简便，成本低，是适合大众消费养生保健的良方。 艾灸养身图 养身瑜伽 中医养生瑜伽简介又名经络导引术中医养生瑜伽又名经络导引术是中国。 中医科学院西苑医院专家根据佛教养生瑜伽和中医经络养生术结合而成，本养生瑜伽术已有1000千多年的历史，他根据人体有些疾病和症状发生是由脊柱小关节长期紊乱而引起的，因而采起调整脊柱，运动脊柱，使人体脊柱颈椎、胸椎、腰椎位置基本恢复正常，来达到使人体阴阳平衡，从而来预防和治疗疾病的目的。 本养生瑜伽术的功效有： 1、调整人体颈椎、胸椎、腰椎，来防止由于长期伏案、不正常的体位等而引起的颈椎病、胸椎、腰椎小关节错位。 2、使正常人保持充沛的精力，预防疾病的发生。 3、坚持锻炼，能达到减肥美容的作用。 4、增加疾病抵抗力：本养生瑜伽术瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能能也随之增强。 5、活力增加，外观与心情的年轻，能减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。 6、对脑部、腺体、脊柱与内部器官有锻炼作用，从而善改善视力与听力。中医养生瑜伽防病原理：要想了解中医养生瑜伽的防病原理，就得要先了解人体脊柱与疾病的关系。 中医养身瑜伽排毒 专业的男女SPA SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。 现代SPA主要透过人体的五大感官功能，即听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶、健康饮食）、触觉（按摩、接触）、嗅觉（天然芳香精油）、视觉（自然或仿自然景观、人文环境）等达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，如今SPA已演变成现代美丽补给的代名词。 水疗是SPA最普遍的形式。据考SPA的名字起源于罗马帝国时期比利时的一个叫“SPA”的小镇，因为那里有一温泉，可以美容甚至治疗疾病而闻名。 到了近代，科学家才揭开温泉的秘密，水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。所以现在人们就模拟建造类似的环境及水质，使其对人体具有健康及健美作用，即为现代的“SPA”。 水疗SPA和按摩 芳香疗法 如果用一句话来阐释： 　　“芳香疗法…有效并有节制地使用芳香精油促进身体和情感的健康。” 　　“芳香疗法慎重使用精油保持和增强身体、心理和精神的健康。” 　　它是一种自然、亲切的治疗系统，不仅影响疾病征兆，并能影响整个人，使得通过正确使用精油得以协助身体的自然能力平衡、调节、治疗和保持健康。 　　用天然芳香精油的芳香疗法，治疗护理的目的不仅可纠正生理过程的缺点，也是一种对应健康与疾病的哲学观念，“不是我有美容毛病，医好我”，而是一种“我希望健康，教我怎么做，运用我们的感觉，心智，器官去享受生命”，不仅帮助人民维持和改善健康，也激发人们对生活的新热忱的积极健康观念。天然芳香精油疗法提供了一种单纯直接的治疗法，与传统的美容疗法在步骤上有许多不同点，在治疗品的效果上，都超越一般护肤品好几倍的功能。 芳香疗法图 音乐舞蹈养身疗法 我们之所以将音乐、舞蹈、绘画归为一种养生形式，因为它们能抒发我们内心深处的思想感受，培养美好的情操，净化我们的心灵。既然身体是听从大脑指挥的，当我们将大脑里的杂质清除，让大脑能听从心灵，这样大脑发给身体的指令就完全成为心灵指令，我们身心灵就会合一，我们的生命才会完美和谐，而和谐的生命才是真正意义上的健康。 音乐舞蹈疗法 养身课程讲座 1。身心灵相结合开展心理疏导及讲座 用催眠的技术 NLP技术 2。请养身专家讲授养身之道 3。由著名心理专家万丽珠教授心灵养身之道 我们的养身场馆 Thank You! 【RESOUL】 ThemeGallery is a Design Digital Content Contents mall developed by Guild Design Inc. 中医的针灸调整筋络养身排毒 通过专业音乐疗法配合舞蹈养身 用国际流行的芳香疗法养身排毒 养身瑜伽和心灵结合养身身心灵 通过专业的SPA，水疗进行养身 中医 瑜伽 SPA 芳香 音乐 RESOUL