中考政治复习方案第三部分七年级第20课时过富有情趣降安全的生活课件.pptVIP

第20课时　过富有情趣、健康安全的生活 考 点 聚 焦 考 点 聚 焦 考 点 拓 展 考 点 拓 展 考 题 探 究 考 题 探 究 考 点 聚 焦 考点拓展 考点聚焦 考题探究 考点1 做情绪的主人 【课标要求】 理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。 问题 解读 1.情绪的种类。 　最常见的是把情绪分为喜、怒、哀、惧四大类。 2.情绪对人的积极影响和消极影响。 　 (1)积极影响：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 (2)消极影响：会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 [注意] 情绪具有双重影响，不要只看到其消极影响，忽视其积极影响。 第20课时┃ 过富有情趣、健康安全的生活 考点拓展 考点聚焦 考题探究 3.调节情绪有哪些具体的方法？★★★ 如何排解不良情绪？ 　(1)注意转移法(改变注意焦点；做自己平时最感兴趣的事；改变环境)。 (2)合理发泄法(在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈运动；放声歌唱或大声喊叫)。 (3)理智控制法(自我解嘲，自我安慰；自我暗示法；自我激励法；心理换位法；升华法)。 [注意] 要注意区分这几种方法，考试中经常通过实例来考查运用了哪种调节情绪的方法。 4.情绪表达完全是个人的事情吗？ 　不是。人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。喜怒哀乐，不忘关心他人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。 第20课时┃ 过富有情趣、健康安全的生活 考点拓展 考点聚焦 考题探究 考点2 品味生活 【课标要求】 1.陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 2.正确认识好奇心和从众心理，发展独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好。 问题 解读 1.不同的情趣有什么不同的影响？ 　(1)高雅的生活情趣的作用：高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于我们的身心健康，能开阔视野、增长智慧，有助于我们提高学习效率；能涵养品性，有利于我们提升道德境界。 (2)庸俗的生活情趣的危害：生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害其身心健康。 第20课时┃ 过富有情趣、健康安全的生活 考点拓展 考点聚焦 考题探究 2.怎样在日常生活中追寻高雅的生活情趣？ 　(1)培养乐观、幽默的生活态度(重要条件)。 (2)培养对周围事物的好奇心，善于将好奇心转化为浓厚的兴趣。学会鉴别不同的兴趣爱好，克服盲目从众心理。 　(3)积极参加丰富的文化生活(重要途径)。 　(4)提升情趣，陶冶情操。 [注意] 从众心理具有两重性，从众可能是消极的，也可能是积极的。 第20课时┃ 过富有情趣、健康安全的生活 考点拓展 考点聚焦 考题探究 考点3 学会拒绝 【课标要求】 能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择。自觉抵制黄、赌、毒等不良诱惑。 问题 解读 1.正确认识我们身边的诱惑。(我们身边有哪些诱惑？) (1)金钱的诱惑：对待金钱，我们一定要取之有道，不能沾染不良行为，甚至触犯法律。 (2)游戏机的诱惑：适当的、有节制的娱乐能放松身心，调剂生活，但沉迷于电子游戏会影响我们的身心健康、学习成绩和人际关系。 (3)黄、赌、毒的诱惑：吸毒的危害性极大，严重损害身心健康。远离毒品的诱惑，是预防艾滋病的重要途径。赌博是一种恶习。赌博一旦上瘾，可能使人一步步走上骗、偷、抢的违法犯罪之路。不健康读物和信息侵蚀着人的肌体，毒害着人的精神。 [注意] 不能简单地将游戏机视为不良诱惑。 第20课时┃ 过富有情趣、健康安全的生活 考点拓展 考点聚焦 考题探究 2.为什么我们应当自觉抵制不良诱惑？ 　(1)在我们的周围存在着许多的不良诱惑。一些不良诱惑有时就像“杀人蝙蝠”，让人舒舒服服地上当，不知不觉中成为它的俘虏。 　(2)学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。 (3)不良诱惑会损害我们的身心健康，阻碍我们的成长发展，影响我们的幸福生活。 3.怎样才能战胜不良诱惑？方法有哪些？ 　(1)能否自觉抗拒不良诱惑是对每个人意志的考验。只要我们有战胜不良诱惑的决心，主动远离不良诱惑，就能免受其消极影响。 (2)方法如下：转移视线，避开诱因法；婉言谢绝朋友，提高自制力；专时专用，改正不良习惯；提高认识，端正动机；丰富自己的文化生活；联想后果。 第20课时┃ 过富有情趣、健康安全的生活 考点拓展 考点聚焦 考题探究 考点4 保护自我 【课标要求】 树立自我保