学校体育与健身单肩后滚翻成单膝跪撑单元教学流程.docVIP

学校体育与健身单肩后滚翻成单膝跪撑单元教学流程 ——市四中学 傅金琪 年级高二年级学期第二学期课次4执教傅金琪单元学习 目标1、 学习并掌握单肩后滚翻成单膝跪撑的动作，2、 体验体位改变时的平衡感，3、 4、 提高身体协调控制能力，5、 发展柔韧、灵敏等身体素质，6、 。 7、 培养学生勇敢、果断、克服8、 困难和互助等优良品质。 9、 能正确的评价自己和他人的动作、具有较强的安全意识、培养爱护他人的意识。 教学 重点动作正确、衔接连贯、姿态优美 课 次教学 内容学习目标重点 难点教与学的主要方法和手段一单肩后滚翻（辅助练习）1、有针对性的加强辅助练习，提高学生的身体协调控制能力。 2、激发学习兴趣，提高学生在练习过程中发现问题、提出问题、解决问题的能力。 3、培养学生主动的学习态度。提臀、身体控制能力1． 分4个小组，2． 分别练习。 3． 前后滚翻。 4． 有针对性选择辅助练习： 1 后摆腿； 2 燕式平衡； 3 单膝跪撑等等。 5． 练习坐撑后倒偏头举腿动作。 要求：上举腿、偏头与屈臂方向一致。 5．在保护帮助下完成单肩后滚翻动作。 二单肩后滚翻、单膝跪撑1、通过进一步学习，以提高学生的协调控制能力