前滚翻第一次课.docVIP

教学 内容 了解垫上运动(前滚翻、后滚翻等) 学习前滚翻的基本知识和动作。 身体素质辅助练习 人数 场地 器材 排球场 垫X8 教学 目标 认知目标：培养学生对垫上运动的兴趣，通过垫上运动练习，培养学生遇到情况合理选择动作的意识。 技能目标：使大多数学生逐渐掌握前滚翻的动作，发展学生的腰腹力量和身体协调性。 情感目标：通过教学，培养学生自信、勇敢、果断以及勇于实践与合作的精神。 教学重难 点 重点：翻滚时背部形成的弧度并保持身体姿态、头部着力点。 难点：手的支撑力的掌握，滚动方向的掌握等。 教学程序 时 间 教 学 内 容 次数 组织教法 准备 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 2 分钟 2 分 钟 4 分 钟 6 分 钟 5 分 钟 10 分 钟 8 分 钟 课堂常规内容 1、体育委员整队、报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容。 4、检查服装、鞋。 5、安排见习生。 6、安全性教育。 二、准备活动： 1、慢跑一圈 绕要求：注意力集中、遵守课堂次序 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 注：▲代表教师、×代表学生。 要求： (1)、集合时要求学生快.静.齐。 (2)、师生问好时声音洪亮。 (3)、要求见习生辅助教师教学，做一些运动量小的练习。 1、组织形式：学生绕田径场进行慢跑。 注： 为行进方向。 组织形式：学生绕场慢跑后回到原地成4列横队站立。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 徒手操要求： (1)、教师喊口令声音洪亮，口哨响亮。 (2)、学生进行徒手操时积极认真，充分热身。 组织形式：学生成4列横队站立。2—3排间隔2步教师在中间。 × × × × × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × × × × × 要求： (1)、教师在讲述时应声音洪亮，让全部学生都能听到。解释动作时要进行初步的动作示范。 (2)、学生应做到仔细听讲、看示范动作。 教法：示范法、讲授法 组织形式：学生成4列横队站立。2—3排间隔2步教师在中间。 × × × × × × × × × × × × × × ▲ × × × × × × × × × × × × × × 要求： (1)、教师示范时动作标准，语言表述准确。让学生都能听到听懂前滚翻的方法。 (2)、学生认真听教师的讲解，记住动作要领。 教法：示范法、讲授法 组织形式：教师学生分成8组，每组分配一个垫子。按照队伍排列的顺序依次进行前滚翻练习。每一个学生练习时都由排在队末的学生进行保护、防止学生侧摔等情况的出现。 要求： (1)、教师以口令的形式让没组从第一个学生进行练习，每人进行3次前滚翻动作练习。教师注意学生动作、有错误动作及时纠正、危险动作及时阻止。 (2)、学生在教师的指导和同学的保护下认真练习并听教师讲解、注意安全。 教法：指挥法、练习法 解决方法：教师时刻提醒学生双手用力注意平衡，头对准滚动方向。蹬地注意力量，既不能太大也不懂太小。 组织形式：学生成4列横队站立，教师在队伍前面，进行素质练习。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：学生每人按质按量完成练习。教师注意学生动作，防止意外受伤。 教法：分组法、纠错法。 结 束 部 分 3分钟 一．集合整队，放松练习。 1、原地拉伸全身韧带关节 2、原地放松手臂，大、小腿 二．小结本次课的情况，布置课后作业。 三．安排学生回收器材。 四．师生再见，宣布下课。 组织形式： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ (二) 要求：集合快、静、齐。充分放松身体。 1