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教师职业病预防和保健方法 课件
教师职业病的预防和保健;主讲内容:;一、刮痧简介:刮痧是用刮具刮拭体表经穴,舒经活血来防治疾病的一种自然疗法,是中医外治法之一。; 他在医学上的突出贡献是把祖国古老的民间传统刮痧
医术与现代“分子矫正医学”相结合,创立了“刮痧排毒
健康法”。
吕教授健康法,也就是吕教授循经走穴刮痧健康法,
它是以经络腧穴学说为指导,通过理论上反复研究和临床
上不断验证,对古老的刮痧药械、方法进行了全面革新,
使用水牛角精工制作的刮痧板,涂布具有舒经活络、消炎
镇痛的刮痧油,依据患者病变和体质,辩证实施补、泻等
手法,是刮拭过的经络和腧穴的微循环得以改善,起到调
血行气、舒经通络、活血怯瘀,把阻经滞络的病源呈现于
体表的作用,使病变器官、细胞,得以营养和氧气的补充
发生活化,从而恢复了人体自身的愈病能力。
吕教授健康法可以概括为:刮痧、排毒、调理
;二、刮痧的作用:;三、刮痧能治哪些病?;四、刮痧为什么能防病?;五、刮拭人体各部位有什么功效?主治病症有哪些?; ;8、刮拭膝关节:
功效:主治膝关节病变。
主治病症:骨质增生、风湿性关节炎、韧带损伤、
肌腱劳损、髌骨软化症、腰椎间盘突出症等。
;六、刮痧的注意事项和禁忌症有哪些?;1、过饥、过饱及酗酒者禁刮。
2、妇女怀孕者,腹、腰、骶部位禁刮。
3、小儿囟门未合着禁刮。
4、骨折未愈合者禁刮。
5、皮肤有感染疮疖、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
6、刮痧操作时,朝一个方向刮拭,不可来回刮。
7、血小板低下者(容易出血)、病危的要谨慎刮拭,
补刮为宜。;六、什么是教师职业病?;七、教师职业病如何进行预防和保健?;3、颈腰椎病:热敷疼痛部位可获暂时缓解,最佳的方法是调整工作中的姿势与时间长度,适度的运动与充分的休息,才能预防骨骼肌肉的病变。例如伏案时间不宜过长,一般一个小时左右就可放松3-5分钟,做些扩展胸部、扭转腰肢、活动四肢等运动。眼睛疲劳时,可上下左右活动眼球,也可站在窗口或阳台极目远眺,可解除疲劳。;(二)教师职业病的保健:
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