第三讲 塑造完美人格.pptVIP

《大学生心理健康教育》 主讲人:秦爱君 唐山工业职业技术学院 2006年03月22日 第三讲 塑造完美人格 一、什么是人格（个性）? 二、大学生健全人格的内容 三、人格障碍的种类及其表现 四、锻炼塑造完美人格 五、人格测量（EPQ） 事例：一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。  这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。 一、什么是人格(个性)？ 由于历史原因和翻译习惯，在心理学中人格、个性都译自同一英文单词“personality”，因而可看作是同一概念。 但是在日常生活中这两个概念的含义有所不同，在日常生活中,个性强调的个体的独特性，而人格专指人的道德品质，如说“某人人格高尚，某人人格卑劣，某人缺乏人格”等等。 2、气质与人格： 　气质是指人的心理活动的动力特征，主要指心理活动的强度、速度、灵活性、平衡性等。如急性子、慢性子（情绪）；敏感、迟钝（感知觉）；灵活、呆板（思维）；文静、好动（行为）等。 气质和人格虽然都是对人的心理行为特征的描述，但二者有较明显的区别： （1）气质主要受先天遗传影响，而人格主要是后天形成 （2）?气质形成较早，而人格在个体成长过程中逐步形成 （3）气质无好坏之分，而人格有好坏之分。 气质包括四种类型：胆汁质（外向不稳定型）、 多血质（外向稳定型）、 粘液质（内向稳定型）、 抑郁质（内项不稳定型）。 3、性格与人格： 性格：是人的一种心理特征，是指一个人的态度和习惯化的行为方式。也是生活环境的烙印如诚实、虚伪；勤劳、懒惰；保守、创新等。 　性格的种类:内项型性格、外向型性格、　　　　　　　　　　　　　内外混合型性格。 　性格是人格的一个主要组成部分，一般来说性格是人格中涉及社会评价， 道德评价的部分，体现的是人格的 社会属性，性格的形成主要是受后 天社会环境的影响。 二、大学生健全人格的内容： ??????? 一是自我悦纳，接纳他人。人格健全的学生能够积极的开放自我，正确地认识自己，坦率地接受自己的囿限并对生活持乐观向上的态度。 ??????? 二是人际关系和谐。人格健全者心胸开阔，善解人意，宽容他人，尊重自己也尊重他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄，在人际关系中具有吸引人，深受大家的喜欢。 ??????? 三是独立自尊。人格健全者人生态度乐观向上，生活态度积极热情，有正确的人生观与价值观，能够用理性分析生活事件，头脑中非理性观念较少。人格独立，自信自尊。 ??????? 四是能够发挥自己的潜能。人格健全的大学生具有自我发展、自我塑造与自我完善的能力。能够充分开发自身的创造力，创造性地生活，发现生命的意义并选择有意义的生活。 大学生常见的人格发展不足 （一）无聊。主要特点是空虚、幻想、被动，感觉不到自我的存在的意义与人生的价值，其核心在于没有确立合适的人生目标。 （二）不良意志品质。主要表现为：生活缺乏目标，随波逐流，无所事事，懒散倦怠，浑浑噩噩，醉生梦死；刚愎自用、轻率;犹豫、彷徨等等。 （三）懒散。懒散是指一种慵懒、闲散、拖拉、疲沓、松垮的生存状态。 （四)狭窄，耿耿于怀，挑剔，嫉妒 （五）虚荣：过分看重荣誉、他人的赞美,自以为是。 （六）自我中心：考虑问题、处理事情都以自我为中心，将自我作为思考问题的出发点与归宿。 （七）环境适应不良：主要是指大学生对大学学习、人际关系、异性交往等方面表现出的不适应。表现为强烈的失落感、孤独感，不能适应环境的改变。 二、人格障碍 什么是人格障碍 人们常把在性格上有某些缺陷或不足的人称作“神经兮兮”、“十三点”等。医学上把这类性格明显偏离常态的称为人格障碍（或变态人格）。 人格障碍是一种心理上的变异，其行为表现不能为大多数人所接受。是介于正常人与精神疾病的中间状态。常见的人格障碍有：  (1)偏执型人格障碍：这类人敏感多疑，心胸狭窄，嫉妒心强，常无端猜疑受人伤害，从不宽容他人的过错，遇事常片面理解，容易产生成见，报复心极