人教版七下第十三课第二框调节和控制好自己的情绪（共28张PPT）.ppt

伦敦普莱尔莉医院的专家进行的一项调查显示：在英国，有近50％的成年人通过暴饮暴食来抵抗忧郁情绪。调查发现：多达43％的人在感到厌倦、寂寞和压力的情况下通过大嚼食物来发泄，同时又有绝大多数的人对自己的体重感到担忧。 接受这次调查的有2000人，调查显示：有47％的16－24岁的青少年和40％的35－44岁的成年人在他们感到厌倦时暴饮暴食。调查还表明：30－40岁的女性中，越来越多的人是因为情绪不佳后贪吃而导致肥胖。 * 调节和控制好 自己的情绪 韩吉中学 高新收 我复习了上堂、预习了新课。请检测吧！ 预检{ 上堂:为什么情绪不同，结果不同？ 新课:怎样调控自己的情绪？ 热爱生活，以积极的态度对待学习和生活 说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性 知道情绪调控的方法、宣泄情绪的方式等 学习目标 据我国史记记载，伍子胥在过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。 《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。 问：这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？ 情绪：极度焦虑 结果：一夜间须发全白 情绪：过于生气