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- 约 37页
- 2018-05-11 发布于河南
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自信为成功保驾护航
深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己。 ——培根 愈是自信,愈会成功,一个人的失败,其实是自信的丧失。 自信是一种动力,自信是一种希望,自信是成功的桥梁。正是因为有了自信,才使青春添加了几幅亮丽的景点,才使大地孕育了春意盎然的春天,才使平凡的人生多了几份精彩,才使跳动的心多了几分活跃的氛围。 我们对自己抱有的信心,将使别人对我们萌生信心的绿芽。 ——拉劳士福古 1、就是自己要认同自己。做事的最大前提,就是要相信自己、认同自己,相信自己有这个能力去做好这件事,认同自己可以让别人赞同自己的能力,这样自信就会随之产生,并不断增强。 2、就是学会独立思考、独立处事。虽然现在的我们只是学生,但是不久的将来我们也要面对社会,那时我们身边不会再有老师的帮助和父母的仁慈,做什么事都要强调独立性,所以我们现在不妨就开始锻炼独立思考、独立处事的能力,那么,当我们踏上社会时,面对一切,原先所培养的独立性就会显出优势,在社会中展露头角时,我们就会为自己的自信带来的成功而喜悦。 3、有句古话说得好!孰能无过!失误总是难免的,面对失误千万不要自责!也不要难过,更不要丢弃自信,因该要勇于面对!用自己的实际行动去告诉那些人:我的失误,我可以弥补,而且可以做的更好! 4、招笑对一切批评。自悲是自信的最大敌人,而自悲大部分是因为外界的指责和批评所导致的,所以我们要笑对一切批评,对的虚心接受,错的抛在脑后,这样自悲就不会来光顾我们了,自信也会只增无减哦。 5、变快乐为一种习惯。快乐的时候呢!大家通常会对未来抱以美好的憧憬和期待,并且把过去不快乐的事抛在脑后,努力的做好每一件事。所以快点变快乐为一种习惯吧!,让自己每天都会超积极的面对一切,并对未来抱以100%的美好的憧憬,那么自信心当然也越发“强大”。 2、我们要意识到自己的信心在哪方面是欠缺的,我们是否对自己的能力在某个领域的发挥与施展感到力不从心,或者当我们面对一个更好胜、更有才华的人时,我们感到了自己的畏缩与自卑,那么这种畏缩与自卑是从何而生的呢?我们必须对此进行认真的反思。 3、培养自信心一定要首先建立良好的心境和情绪。我们一定要意识到每个人尽管在生活环境、教育背景以及智力发展诸方面有一定的差异,但是,后天的努力与发奋,有巨大的改变力量。对自己内心能量的挖掘,对人生目标的设置与把握,以及我们运用这些能量向着我们所设定的目标,所采取的一系列具体的行为,所拟定的有效的计划,将帮助我们弥补自己与他人的差别,从而建立一种心衡,但这不仅仅是一种心理平衡,在富有耐心而坚毅的努力过程中,我们将逐渐显示自己的优势,超过别人,超过那些我们有前自以为不如他(她)的那些人。 4、从现在起,我们就一定要深深地坚信,心理训练中的自我暗示、自我肯定技巧对我们是如此的有用、有力,它必会促进我们改善自己的身心,它必能通过坚定的肯定性表达反馈到我们的头脑中,从而产生一系列生理和心理变化,导致我们在富有感召力的语言指示下,产生我们真正所盼望的自我改进与自我完善。当我们坚持这种训练,并且在坚持一段时间之后,就会发现,自我暗示,自我肯定绝不是白日做梦,绝不是自欺欺人,而是一种有效的自我激励与精神升华的手段,它帮助我们重塑自己的人生,重新构筑自己的身心世界。 拿出一张纸 1、一旦下了决心,即使没有人赞同,你仍然会坚持做到底吗? 2、参加重要会议时,即使很想上洗手间,你也会忍着直到会议结束吗? 3、如果同事善意地取笑你,你是否会很在意? 4、你认为你自己的能力比其他人强一些吗? 5、在聚会上,你经常等别人先跟你打招呼吗? 6、你经常跟人说抱歉吗?即使在不是你错的情况下? 7、别人批评你,你会觉得难过吗? 8、你很少对人说出你真正的意见吗? 9、对别人的赞美,你持怀疑的态度吗? 10、你总是觉得自己比别人差吗? 11、你每天照镜子超过三次吗? 12、你认为自己的能力比别人强吗? 13、你认为自己很有魅力吗? 14、你是个受欢迎的人吗? 15、在一个正式场合,只有你一个人穿得比较随便,你会感到不自然吗? 16、你认为你的优点比缺点多吗? 17、目前的工作是你的专长吗? 18、你与别人合作无间吗? 19、危急时,你很冷静吗? 20、在作决定时,你通常先听取别人的意见吗? 下面来计算你得到的分数 您回答“是”2分,“不是”1分。 朗诵: 对于那些有自信而不介意暂时失败的人,没有所谓失败! 对怀着百折不挠的坚定意志的人,没有所谓失败! 自信减轻了命运的打击对于凌驾与命运之上的人来说,信心是命运的主宰 在灰暗的日子中不要让冷酷窃喜;命运既然来凌辱我们,我们就应该用处于泰然的态度予以报复
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