初中体育健康七年级《短跑基本素质》2课时表格式教案.docVIP

教学内容 短跑；基本素质 重点：发展学生的反应速度 难点：两腿蹬摆的协调配合 教学目标 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2明确学习目标 3J集中注意力练习（原地三面转法） 建立良好的师生关系和学习氛围 学生注意力集中 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 1~3 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 四例横队练习 情景展开 短跑 1：语言激发学生练习兴趣 2要求学生能自我摸索 1：生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。 2模仿教师示范 3：学生分组练习，并能互评 5~9 1：原地摆臂练习 要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。 2：原地高抬腿跑 要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。 1：中等速度跑15~20m 2：快速跑15~20m 3；追逐跑 要求：跑姿正确，轻松自然。 教法： 1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。 指挥学生练习 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 图 2基本体操（齐步走） 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：跟随教师模仿练习 3接受教师指导，提高表现力 5——9 1教师讲解齐步走的动作要领 2教师巡视点拨 3分组评定练习效果 四例横队练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松 2：能客观评价 1：闭好双眼，展开丰富想象 2能自评互评 3师生再见 1-3 1导入情景 2：小组组织自评 3归还器材 师生再见 学生成四例横队练习 场地器材 操场 负荷 1：密度：32% 2：平均心率：125—130次/分 课后记录 课后作业 1：复习广播操 2：立定跳远10次 初一体育与健康第8课 教师：学校 教学内容 短跑；素质 重点：发展学生快速跑能力 难点：两腿蹬摆的协调配合 教学目标 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8次/人. 顺序 教学内容 达成领域目标 学生活动 次数 教法指导 组织要求及预感 情景导入 1：课堂常规 2明确学习目标 3J集中注意力练习（对行变换） 建立良好的师生关系和学习氛围 学生注意力集中 1；体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 1：，明确要求 2：听口令练习 1~3 1：指定集合地点 2向学生问好 宣布课的内容 检查服装，安排见习生 1：教师讲解练习要求 2：鼓励指导学生练习 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 情景展开 1：短跑 1：语言激发学生练习兴趣 2要求学生能自我摸索 1：学生明确各种反应速度的练习 2： 模仿教师示范 3：学生按内容练习 4：学生分组练习，并能互评 5~9 1：原地摆臂练习 要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。 2：原地高抬腿跑 要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。 （1）：中等速度跑15~20m （2）：快速跑15~20m 3：各种预备练习 要求：反应速度快，注意力集中 教法： 1教师讲解动作要令及要求，并 2：组织学生练习 3：观察和巡回指导 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 图 2A：15秒高抬腿 B：立位体前屈 1：培养学生的观察能力和模仿能力 2：要求学生能解决学习中的问题 1：听教师讲解记住动作要求 2：分组练习 3接受教师指导，提高表现力 5——9 1教师讲解各素质练习要求 2教师巡视点拨 3分组评定练习效果 学生成若干队形练习 情景结束 放松及课后评价 1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松