四年级体育上册教案设计.doc

四年级体育上册教案 一、学生情况分析： 小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课 喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易 激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在 学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的 运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态 度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 二、教学目标及重难点： 1.、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2、.掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、 实心球、篮球比赛等。 3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展 下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等； 4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协 调性和力量的发挥。 5.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度 力量。 2 教学难点: 1.以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习） 来改善肌肉的协调 性和力量的挥。 并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速 度力量。 三、教材分析： 小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材 主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投 的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。 第一课时 教学内容： 向后转走(齐步) 迎面接力跑 教学任务： 1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和 集体行动的能力。 2、发展速度和奔跑 能力。 教学过程： 一、准备部分： 1、开课式。 2、队列练习：立正、看齐、稍息。 3、准备活动：慢跑200米， 二、基本部分： 1、向后转(齐步) (1)、动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)、教师讲解示范。 (3)、练习方法：学生集体练习。 2、迎面接力跑 (1)、方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)、组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 三、结束部分： 1、整理放松。 2、小结、讲评。 3、下课。 第二课时 教学内容： 1、臂交叉跳绳 2、游戏：截住空中球 教学任务： 1、掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。 2、通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。 教学过程： 准备部分： 1、开课式。 2、队列练习：四面转法，横队齐步走。 3、准备活动：慢跑200米；绳操6节。 二、伸展运动：预备姿势：立正两手握绳 两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。 1、横绳前平举。同时左脚侧出一步。 2、横绳上举挺胸。 3、还原成1的姿势。 4、还原成预备姿势。 5678同1234，但方向相反。 三、下蹲运动：预备姿势：双脚 开立，横绳垂于体前。 横绳前平举。 2、下蹲。 3、还原成1的姿势。 4、还原成预备姿势。 5678同1234 体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。 1、横绳前平举。 2、左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。 3、还原成1的姿势。 4、还原成预备姿势。 5678同1234，但方向相反。 体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。 屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。 上体前屈横绳下垂。 还原成预备的姿势。 4、还原成预备姿势。 5~8拍同1~4拍，但方向相反 全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。 左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸)。 上体前屈，横绳下垂，置左脚前。 还原成1的姿势。 4、还原成预备姿势。 5~8拍同1~4拍，方向相反。 基本部分： 1、臂交叉跳绳 (1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳) (2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳) 动作：两手握绳的两端 ，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳 通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。 (3)讲解示范。 (4)练习方法：分组练习。 八、结束部分： 1、整理放松。 2、小结、讲评