学习习惯与学习方法主题班会课件.ppt

“合理的计划”+“执着的坚持” 然而，事实上很多不合理的认识和不良的行为习惯始终阻挠我们目标的实现，更可怕的是看视正确的实则错误的“真理”在日常行为中却潜移默化的影响着我们，我们却没有发现，这是我们最大的悲哀！ 下面我们对我们的日常行为习惯做一个思考，让我们从中得到一些启发! 建议： 1、学习不懂就问 有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的 问题，又羞于向人请教，结果是成绩越来越差。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。 2、要学会“再试一次” 故事2：一个青年人把他的第一本小说《气球上的五星期》书稿寄到了出版社。过了一个星期，书稿被退了回来。他想了想，又将书稿寄给了另一家出版社。过了几天，书稿退了回来。他咬咬牙，又将书稿寄到第三家出版社……最后他寄了十六家出版社，被退回来了十六次。 十六次失败!这对于一位爱好文学的人来说，无疑是个致命的打击! 果然，他先是失望至极，继而拍案大怒，还一把将书稿扔进了火炉里，但在这样一个时刻，他的妻子把书稿抢了出来，还郑重地劝了他—句：“你应该再试一次。” —句话提醒了他。他冷静地想了想，决定再试—次。他第十七次把书稿寄了出去。果然，第十七位出版商看中了这本书，决定立即出版，而小说也果然—炮打响。 随着小说的热销，世界开始对他刮目相看，他成功了!从此成了闻名世界的大作家!这个青年人就是凡尔纳，是19世纪法国作家，著名的科幻小说和冒险小说作家 ，曾写过《海底两万里》、《地心游记》等著名书籍，被称为“科学幻想之父”。 凡尔纳成功的原因是什么呢? 显而易见，是坚持。而坚持的一个最常见的表现形式，就是勇敢地再试一次。是的，在许多时候，只要少试一次，胜利就会与你擦肩而过。既然如此，为什么不再试一次! 某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。 本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。 效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？ 最重要的一条就是劳逸结合。 也就是平时我们常说的：玩的时候痛快玩，学的时候认真学。 3、学习要劳逸结合 学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以进行适当的休息和娱乐，不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。 举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。 可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。 建议4：每天保证8小时左右睡眠 一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 5、坚持体育锻炼 身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。 所以我们要认真对待“两操” 6、提高学习效率的另一个重要方法： 合理分配时间，即“把劲儿使在 刀刃上”。 时间安排表 列出一个自己的作息时间表，内容包括：吃饭、睡觉、上课、娱乐等所有全天活动内容（含星期假日）。 分析哪些时间段内的活动是必须的，无法更改；哪些时间段内是有时间可以挤出来用来学习的，可以进行什么样的学习活动。每天可以多出多少时间来学习。 如何安排时间 学习有计划，化整为零，给各个阶段任务定一些时间限制。 如：把作业分成若干个部分，把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。 不要在学习的同时干其他事或想其他事 一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心地学习一小时后，全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 不要整个晚上都复习同一门学科 一个晚上只看数学或只看英语，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两门学科，情况就会要好一些。 7、提高学习效率的关键： 提高课堂学习效率 课前要有一定的预习，这是必要的。 理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白,分别标出并记下来。