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心理学中人际距离分为四种：???? （1）亲密距离，例如父母与子女之间或爱人之间的距离，其中尤以爱人之间最为亲密，人际距离最小。???? （2）熟人距离，指朋友之间的距离，比亲密距离要大一点。???? （3）社会距离，指仅仅是彼此相识的人相互之间的距离。???? （4）公众距离，指陌生人之间的距离及上下级之间的距离。 不同的人际关系（距离），有其相应的空间间隔，我们在交往的时候，必须切合实际地分析自己与交往对象的关系密切程度，从而把握好适当的空间距离。根据美国人类学家胡尔的研究，不同人际关系的空间距离一般是：???? （1）对于家庭成员、亲密友人，可以保持在0～18英寸(45.7CM)的距离内。(1 英 寸 ＝2.5400 厘 米 ; 1 英 尺 ＝12 英 寸 ＝0.3048 米)???? （2）对于非常熟悉的人，允许在18英寸～4英尺(120CM)范围内接触。其中，18英寸～2英尺（60CM）仅限于夫妻和情侣之间的自由往来，2～4英尺适合于老同学、同事、战友等。???? （3）在一般的社交场合，人与人之间应保持4～12英尺（120CM－360CM）的距离，这样不会让他人感到不适。其中，4～7英尺为一起共事人的距离，7～12英尺为正式会谈时的距离。 * * 第1课 心理健康促成长 第2课 心理健康哆唻咪 第3课 心理发展你我他 第4课 心理调适方法ABC 第1课 心理健康促成长 教学环节 新课导入：自由论坛 心海导航：心理健康教育谈 成长工作坊：且思·且行 拓展性训练：心随我动 心理体验：参与·感受 新课导入 心理健康课对你有帮助吗？ 你如何理解心理健康教育？ 心海导航 什么是心理健康教育 心理健康教育的功能 心理健康教育对我们成长的意义 想知道吗？ 心海导航 心理健康教育就是指根据人的心理活动的规律，采取各种方法与措施，调动一切内外积极因素，维护个体的心理健康，培养其良好的心理素质，以促进其整体素质提高的教育。它是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护。 心海导航 心理健康教育具有三级功能： ? 初级功能（又称为障碍性心理健康教育） ：防治心理障碍 中级功能（又称为发展性心理健康教育 ）：完善心理调节 高级功能（又称为发展性心理健康教育 ）：促进心理发展 心海导航 心理健康教育最大的功能是帮助大多数人优化心理品质、提高生活质量。学校心理健康教育就是学校有目的地培养（包括自我培养）受教育者良好心理素质，调节心理机能，开发心理潜能，进而促进其德、智、体、美等整体素质的提高和个性的和谐发展。 心海导航 心理教育是张扬人性的教育 人之心力的张扬 人之潜能的开发 人之德性的培育 心海导航 心理教育是发展性教育 求上心态 自主意识 健全人格 心海导航 心理教育是幸福教育 察知幸福 体验幸福 追求幸福 ● 读完吕晓雯的故事，请和同桌同学讨论 心理健康教育对我们的成长与发展有什 么意义。 ● 请和小组同学讨论：希望心理健康这门 课程能够帮助我们解决哪些方面的问题？ 心理体验 讨论会 心理健康教育 心理咨询 心理治疗 思考苑 心理体验 心理辅导等级 你知道这三个层次分别针对哪些人群吗? 心理体验 思考苑 心理健康教育面向的人群是所有大众，侧重于预防，从时间上而言，是个体终生的课题。 小知识 心理体验 心理咨询面向的人群是有一些轻微的，涉及日常生活中遇到一些情绪的、自我认识的、人际交往的、学习的以及社会适应等方面的问题，需要心理援助的人。 小知识 心理体验 心理治疗主要面向一些患有严重心理疾病的人群，其心理问题已经对日常生活造成了严重消极的影响。 小知识 心理体验 成长工作坊 成长工作坊 请谈一谈: 我们该怎样正确利用心理测试？ 怎样区别哪些心理测试是科学的，哪些是不科学的？ 高等教育出版社 拓展性训练 自我边界与尊重 小活动 请全体同学思考： （1）你允许陌生人离你最近的距离是多少？ （2）回忆一下，你与亲人的最近距离是多少？ （3）当别人靠近自己时，你会是什么感觉? 拓展性训练 同学们再见！