[医疗保健]胎教课堂ppt幻灯片.ppt

情绪胎教 医学研究表明，母亲的情绪直接影响内分泌的变化，而内分泌的变化又经血液流到胎儿体内如肾上腺激素增加，可通过血液影响胎儿的正常发育，故形象意念胎教非常必要。 一定要注意调节自己的心理状态，并要做到以下几点： （1）学会尊重他人，宽厚待人，不斤斤计较，不做怨妇。 （2）克服不良欲望、不吸毒、不酗酒、不放纵自己、生活上不依赖他人。 （3）能从心底深处接受亲戚好友，邻里他人。 （4）早晨起床前先闭目让自己放松，使身心头脑处于安静舒适状态。 （5）晚上睡觉前，孕妇可再检查一下自己一日的行为，如果做到了可以为自己的努力而感到自豪。 营养胎教 * 胎 教 讲 堂 健康胎教的内容方式及意义 内容： 所说的“教育”不同于出生后的教育，胎教主要是指训练孕妇创造良好舒适的怀孕环境，使孕妈妈保持健康的精神，心理状态，通过科学的方式，利用各种信息刺激开发胎儿的潜能。 意义： 为出生后的早期教育奠定良好的基础，而宝宝则利用胎教“教导”我们扮演好父母的角色。 健康胎教的内容 情绪胎教 对话胎教 营养胎教 抚摸及运动胎教 音乐胎教 文学、书法、绘画胎教 ??? 众所周知为了身体机能正常发挥，最佳的体液是弱碱性的，而这一状态的形成情绪因素比食物因素显得更为重要。 当未来的母亲充满着幸福感，而丈夫也感到幸福时，这便是受孕的最理想的时刻。 母亲与胎儿具有心理与生理上的相通，准妈妈的内心深处的形象意念是胎教的重要因素，并渗透在胎儿的身心感受之中。 准备受孕的时候起，出现以下情况，避免受孕： ①夫妇之间有不稳定的因素 ②夫妇之间有一触即发的危机感 ③妻子有担惊受怕，怨恨、牢骚等情绪 胎儿在4个月时，脑已形成，会将声音当作一种感觉，准妈妈准爸爸要选择一个安静舒适的环境，用手抚摩着肚子，胎儿并不是完全用耳听，而是用他的大脑来感觉，接受着母体的感情。 对话胎教 孕期饮食宜清淡，如果出现下肢水肿，甚至出现妊娠高血压综合征则必须按医嘱少吃盐，忌辛辣、过咸 过 冷的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素。 怀孕3个月以后，最好每天吃一次鱼，一次不少于250 g，这样 就可以获得大量的DHA，使脑细胞数目快速增加，促进 胎儿脑部的发育. 除此之外，还有一些补脑的食品: 桃仁、芝麻、花生、桂圆等干果类；黄花菜、冬笋、 菇等蔬菜真菌类；虾、海带等海产品，怀孕初期，尽量不 吃油条，因其含铝，可通过胎盘进入大脑，增加痴呆儿 的发生的概率 . 贴士：DHA，俗称脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。 抚摩及运动胎教 胎儿虽然还没有来到这个世界，但在50天左右便能对触觉作出反应，在第二个月时，皮肤开始有了感觉，自然也需要得到妈妈充满浓浓爱意的爱抚，怀孕18周以后胎宝宝每天出现胎动时，可以进行适当的抚摩胎教。 抚摩胎教注意事项： 动作轻柔，不可用力，抚摩时如果遇到胎宝宝“拳打脚踢”应马上停止。 禁忌症： 有习惯性流产、早产史、产前出血及早期宫缩者，不宜进行抚摩胎教。孕中晚期常会出现不规律宫缩，这时不宜再做抚摩胎教，以免引起早产。 音乐胎教 优美轻柔的旋律和节奏，能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并通过某种途径把各种信息传递给腹中胎儿，使其深受感染，和谐流畅的音乐还可以调节孕妇的心率和呼吸频率，给胎儿创造一个平静的环境。 医学研究指出，并不是所有音乐都适合作为胎教之用，胎教音乐应具有下列条件： （1）音乐的节奏不能太快，音量不宜太大。 （2）音乐的音域不宜过高。 （3）音乐不要有突然巨响。 （4）胎教音乐不宜过长。 （5）胎教音乐应该具有明朗的情绪，以宁静为原则。 文学、书法、绘画胎教 用简单的单词，如苹果、香蕉，边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时也要作形状、颜色的说明，让胎儿开发智力，在大脑中留下印象,胎教应根据怀孕的先后阶段和分娩等的不同时期，对腹中胎儿进行不间断教育，就像春、夏、秋、冬不同季节对植物管理一样，适时进行有利于胎儿高智商发育的各种教育。 胎教是细致辛苦的培育过程，就像农民在田间耕耘，辛勤的汗水最终浇灌累累硕果，换来丰收的快乐。 胎教母子都将受益 ??? 胎教