迁安市初中学生抵触上中长跑课原因调查与分析.docVIP

迁安市初中学生抵触上中长跑课原因的调查与分析 　　摘要:中长跑是一项发展耐力素质,改善人体心血管系统及呼吸系统机能的运动项目,特别是能培养学生刻苦耐劳的意志品质。本文采用调查问卷、数理统计、文献资料和专家访问等方法,针对迁安市初中生抵触上中长跑课原因进行了调查与分析,找出了现在的初中生抵触上中长跑课的原因,并针对这些原因提出了一些对策,为中学体育教师的教学提供一些参考。 　　关键词:迁安市;初中生;中长跑 　　 　　初中学生正处于身体发育旺盛阶段,体育锻炼对其生长和发育起着良好的促进作用。中长跑作为中学体育教学的一项重要内容,不但对增强中学生的体质和健康水平起重要作用,而且还可以通过练习培养学生顽强的意志品质和积极向上的精神。中长跑教学由于距离长,动作形式单一和趣味性不强,学生没有练习兴趣且畏惧心理比较严重,就会影响教学质量的提高,达不到教学目的,因此有必要对学生不愿意上中长跑课进行调查与分析。本文对迁安市4所初中的学生进行了问卷调查,对学生抵触上中长跑课的各个因素进行了分析,并相应的给出了一些对策,希望能取得较为满意的教学效果。 　　 　　1 研究对象与方法 　　 　　 　　1.1研究对象 　　本文采用整群随机抽样的方法,抽取了迁安市4所初中的100名在校学生为研究对象,其中男生53名,女生47名。 　　1.2研究方法 　　1.2.1文献资料法 　　查阅大量相关文献、书籍、收集相关素材。 　　1.2.2问卷调查法 　　针对初中学生抵触上中长跑课等问题对学生发放调查问卷,并积极回收,得出研究结果。问卷发放100份,回收100份,回收率为100%,有效问卷98份,有效率为98% 　　 　　 　　2 研究结果与分析 　　 　　2.1迁安市初中学生上中长跑课的情况 　　2.1.1通过调查我们发现初中学校开设中长跑课一般为4―6课时,要求80%以上的学生能够达到达标水平。要求学生基本掌握中长跑过程中呼吸的方法,动作要求,步伐频率等关于中长跑的基本知识。 　　2.1.2学生对中长跑课的兴趣 　　对学生最喜欢上的体育课项目中(见表1)发现:只有6.12%的学生喜欢田径课,大部分学生喜欢球类、健美操和游泳等体育课。可见,学生本身就对田径课没有热情。这是因为简单的跑、跳、投已经远远不能激发起学生对体育课的期望,学生的兴趣不仅仅是锻炼身体,而更多的在于类似于游戏类的运动项目,例如球类等项目。 　　对学生最喜欢的田径项目的调查中(见表2)发现:在田径课的项目中只有7.14%的学生喜欢中长跑,而我们在调查表中发现,这7.14%喜欢中长跑的学生几乎都是中长跑成绩优秀的学生。这是因为中长跑课较之其他田径类项目课运动量大,要求有一定的速度和耐力,对人体的呼吸和心血管系统的代谢能力要求更高。 　　通过表1、表2我们可以看出绝大部分的学生不喜欢田径课,尤其是田径课中的中长跑课,他们本身就对中长跑不感兴趣。 　　2.2影响学生对中长跑课积极性的因素 　　2.2.1学生的恐惧心理 　　对学生对中长跑课是否存在恐惧心理的调查中(见表3)发现:有92.86%的学生对中长跑课存在恐惧心理,15.31%的学生非常害怕上中长跑课。只有7.14%的学生对中长跑课不存在恐惧心理。可见大部分学生对中长跑课存在一些恐惧心理,而一些学生非常害怕上中长跑课。通过问卷我们发现不存在恐惧心理的学生都是中长跑成绩比较优秀的,而非常害怕上中长跑课的学生都是中长跑成绩比较差的学生。这是因为中长跑运动量大,要求有一定的速度和耐力,对人体的呼吸和心血管系统的代谢能力要求较高,由于身体素质差,在中长跑的学习过程中,往往出现胸闷、气短、四肢无力和头晕、恶心等不适症状,正是由于上述这些“极点”现象使学生从客观上惧怕中长跑。在中长跑练习中,许多学生都害怕出现“极点”时的感觉,错误地将“极点”当成了极限,在跑的途中不敢主动加以克服。针对学生的这一心理,在练习之前先安排一定的时间理论介绍,使他们懂得“极点”是途中跑过程中内脏器官机能的惰性产生的一种暂时性的不适应反应现象。同时,向学生介绍克服“极点”的办法。可以通过加深呼吸、增加呼吸次数、适当调整跑速、坚持到底,“极点”随之自然消失。通过对“极点”正确的认识,他们就有心里准备,正确对待、主动克服,顺利渡过“难关”。 　　2.2.2教师教法的乏味 　　对教师的教学方法选择调查中(见表4)发现:32.65%的学生认为老师的教法非常枯燥乏味,55.10%的学生认为老师的教法有一些枯燥乏味,12.24%的学生认为老师的教法不枯燥乏味。可见,大部分学生认为老师授课形式单一,内容枯燥乏味,上课没有乐趣。这是因为大部分老师本身就不愿意给学生上中长跑课,认为学生上课没有积极性。教师由于教学方法枯燥乏味,激发不起学生