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运用“自主选择学练法”进行体育教学实践研究

运用“自主选择学练法”进行体育教学的实践研究   一、问题的提出      新课程强调,学校体育教学的目的不仅仅是向学生传授体育知识、运动技术技能,增强学生的体质,还要培养学生对体育的兴趣,让学生体验到运动带来的快乐,并养成体育运动的习惯,使体育生活化,伴随自己的一生。但是,目前在农村学校的体育教学中还普遍存在着教学活动以教师为中心、教学过程以课堂为中心、课堂教学以讲解为中心、教师讲解以教材为中心,过多强调体育教学的统一性,忽略学生的个性发展的需求;过分强调体育技能学习,忽略了学生的个性发展的需求,过分强调体育技能学习,忽略了培养兴趣,享受体育乐趣;过分强调教法,忽略了对学生自我锻炼习惯和自我健身能力的培养等问题,没有形成以“学生发展为本”,学生自主发展、自我学习和自我完善的体育教学模式。针对高中体育教学中的弊端,笔者以高中体育课中实施“自主选择学练法”的主题,旨在从理论和实践上努力探索提高高中体育教学质量的途径,为高中体育教与学法的创新提供依据。      二、研究对象、时间、方法      (一)研究对象   本校高一、高二年级各4个班共461名学生(其中男生282名,女生179名)。   (二)研究时间   2006年9月至2008年12月。   (三)研究方法   1.文献资料研究法。   查阅了有关国内外体育教学改革、自主教学理论的文献资料。   2.问卷调查法。   对461名学生的体育认识、参加体育活动的态度、兴趣爱好、个人专长、健康状况等发放问卷调查表,有效问卷461份,回收率100%,并将统计结果进行对比分析。   3.测试法。   对学生的身体形态、机能素质按照《国家学生体质与健康调查研究》检测细则进行跟踪测试。   4.实证研究法。   将前期所构建的“自主选择学练法”理论应用于体育教学实践中,并对“自主选择学练法”的教学模式的推广应用,提出相应的对策。      三、研究结果与分析      (一)关于高中体育课中实施“自主选择学练法”的界定   在高中体育课中实施“自主选择学练法”的教学研究,就是要通过教育的影响,充分调动学生的内部机制,为学生提供自主选择学练项目、练习手段、练习难度、练习伙伴的条件和机会,从而转变练习的机制,营造自觉锻炼的氛围,使学生逐步形成终身自觉锻炼的能力,成为全面发展的人。   “自主选择学练法”不是让学生在体育课或体育活动中自由活动,而是尊重学生的学练意愿,有组织、有指导地开展体育活动。教师将学生组成体育能力相当、选择活动项目相同的“学练组”或“锻炼组”,用不同的教学方法,要求进行快乐教学,使之在同等条件下共同学练,从而达到发现自我、提高自我、发展自我。   在体育课中实施“自主选择学练法”的教学,是一个由实践到意识、再由意识到实践的反复深化过程,即使学生通过自主选择学练,体验到体育的价值,通过学练后的自我评价又认识到自我的价值,最终的价值取向是学生自觉锻炼。   (二)“自主选择学练法”的体育教学实践   1.“点菜选择”,对某运动项目建立兴趣。   教师根据学生初始的运动成绩和体质资料,以及学生所选择的项目活动内容,制定出各个学生喜爱的体育活动菜单供学生选择,然后教师按照学生选择的活动内容编成不同组别进行分层递进教学。   例如武术拓展课自选项目:   菜单一:初级拳第三路。教学要求:自我图解为主,单个动作、组合动作、套路练习。教师解难、答疑。   菜单二:初级剑。教学要求:自我图解和文字说明、单个动作、组合动作、套路练习。教师引导、纠错。   菜单三:简化太极拳。教学要求:观看图解和录像、单个动作、组合动作、套路练习。教师纠错、引导体会攻防原理。   “点菜”式的教学发挥了学生主体能动的作用,改变了教师一味讲解、示范的反复操作。学生在学练过程中思考,感悟到“我能、我行”。   2.“套餐”选择,感受参与体育活动的乐趣。   教师根据教学进度,制定几项或几种体育活动内容和方法,组合“套餐”式的练习内容,让学生有更多的选择机会。   例如篮球练习:   套餐一:原地运球,原地2―3人双手传接球,原地定点投篮。   套餐二:行进间运球,四角传接球,急停跳投。   套餐三:一对一运球,运球中有干扰的传球,突破上篮。   学生由于选择的“套餐”难度条件相对接近,锻炼十分投入。   3.“聚餐”选择,提高体育实践情趣。   学生自己定位,组成小群体,在教师的推荐指导下发挥个人和集体能力。   例如健身操教学:   步骤一:学生根据自我定位和教师推荐,分成甲、乙、丙三组。   步骤二:各组选编动作,设计练习方案,自行活动。   步骤三:教师巡回辅导。   步骤四:音乐伴奏下三组分别轮流展

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