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产妇的饮食护理 【关键词】 产妇 妇女生产后饮食非常重要，一方面需要足够的营养来逐渐补偿由于妊娠、分娩所造成的身体消耗，另一方面又要分泌乳汁喂养婴儿。但在临床中产妇的饮食问题常被忽视，给产妇的康复及婴儿的发育带来一定的影响。为此，笔者于2004年5月～2005年5月对50例产妇进行饮食护理，取得较好的效果，现报告如下。 1 资料与方法 1.1 一般资料 本组100例产妇，年龄25～30岁，均为第一胎足月自然分娩。用随机分组法分为饮食护理组50例，对照组50例，每例产妇均在产后1h内进行饮食护理。 1.2 方法 1.2.1 饮食护理组 产妇产后3天的食谱，见表1。本食谱为一平衡食谱，人体所需七大营养素齐全，每日供给产妇热量约3000～3200kcal，其中蛋白质达100～120g/d左右，并含有丰富的钙和铁。本食谱含多种传统食疗剂，具有补益、生血、催乳、通便等作用，可针对治疗产后腹痛恶露不绝，缺乳大便干结等症，增加产妇营养，促进产后身体恢复提高泌乳质量。3天以后开始吃正常的饮食，适当增加富含营养的食物，如母鸡、猪蹄、排骨、鱼、动物肝、瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜和水果等。 1.2.2 对照组 以红糖米粥及普通饮食为主，辅以鸡蛋、鸡汤等饮食，每日5餐。表1 饮食护理组产妇产后3天的食谱（略） 2 结果 产后30天，以乳量、便秘、浮肿、乏力作为观察指标，结果见表2。表2 两组结果比较 （略）