“蜘蛛老板”游泳健身之路.docVIP

“蜘蛛老板”游泳健身之路 　　2011年2月9日，正是大年初七，人们都在家里欢欢喜喜过团圆年，而云南省公共保洁与家政行业协会会长、昆明高层建筑清洗公司总经理杨小彪，却不顾家人反对，从昆明飞抵哈尔滨，他要在这北国“冰城”，用冬泳的特殊方式，来欢度自己60岁生日…… 　　 　　[大胆潜游冰层下] 　　大年初八，在哈尔滨松花江上冰雪乐园举行的冬泳表演大会上，不少市民和来自全国各地的游客，汇集在隔离带外围住冬泳池观看。十几名冬泳爱好者正要跳水表演，突然，有一位男子，身着泳裤跑过来，“等等，也算我一个！” 　　看着面如枣色，满身肌肉的男子，冬泳组织者先是一愣，接着问，“你是谁？” 　　男子自我介绍，“我叫杨小彪，从昆明来！” 　　大家一听，鼓起掌，表示欢迎。 　　冬泳组织者担心，南方人在冰冷的松花江冬泳，能行吗？他劝杨小彪，“松花江可不像你们昆明湖，这里寒风刺骨，冷水冻人，可不是闹着玩的！” 　　长着一副笑嘻嘻面孔的杨小彪眯着眼说：“没问题！其实，冬泳在南方、北方几乎差不多，因为水温是冬泳关键指标，南方冬季水温也会接近冰点，与北方冰层下面水温相差无几，全世界所有的冬泳爱好者，都是在冰点之上的水中冬泳。” 　　哈尔滨冬泳爱好者，还头一次听说这个“理论”，尽管不能证明“确实如此”，也可说明“如此确实”，水在冰点之上，都不上冻。 　　没等表演开始，杨小彪一头扎进冰水，挥臂畅游，飞速穿梭，矫健身影，溅起层层冰花，杨小彪想让哈尔滨冬泳爱好者欣赏他的水性。 　　岸边围观的人群，呐喊助威，一时间，人声鼎沸，掌声阵阵，叹为观止，压过呼吼的寒风。 　　冬泳组织者有点不放心，让大家都赶快下水“关照”杨小彪，以防万一。 　　杨小彪热血奔涌，一会蛙泳，一会碟泳，动作多变，东钻西窜，左冲右突，躲过“关照”的人，一下子潜入水底，半天不露面。 　　这可吓坏冬泳组织者和岸边观众，大家正着急，杨小彪如海豚一样，忽而从水中跃出。 　　人们惊喜得欢呼鼓掌！ 　　原来，杨小彪要看看冰层底下的松花江到底是个什么样子，他在冰层底下潜水游几十??远，才返回来。 　　冬泳组织者责备杨小彪，你这一冒险行为，多危险，简直是玩命！ 　　哈尔滨冬泳爱好者在松花江游了几十年，从来不敢冒这风险。 　　杨小彪上岸，站在平台上，散发蒸气的身子，马上被冰茬裹住，他活动一下腰身，龙行虎步，绕场一周，眼睛里闪烁着自豪感，他向大家拱手致意，轻盈的身上，不断掉落洁晶的冰花。 　　十几名冬泳爱好者向杨小彪竖起大拇指，你真行！ 　　冬泳组织者过来，拍着杨小彪的肩膀，你的表演是最好的，向你学习！ 　　杨小彪谦虚，还不行，要向你们这些高寒地区的冬泳者学习才对！ 　　在风雪中的观众，都裹紧厚实的棉衣，有的还弯腰曲背缩脖子，此时此刻，杨小彪却挺立身子，迎风冒雪站着，坚实的身躯里裹着一颗充满青春活力的心。 　　一些南方游客问杨小彪，冷不冷？ 　　杨小彪一昂脖子：“冷，不冷纯属吹牛！一个恒温在36度的血肉之躯，没有海豹鲸鱼那般皮下脂肪，在冷水中，火气再旺，也会冷，真要感觉不冷，那就是有问题了。冬泳是非常冷的，这是人在日常生活中所能遇到的寒冷之最，不冷，只是豪言壮语，只是一种勇气！” 　　杨小彪跟着冬泳表演，之后，十几名冬泳爱好者都进屋取暖休息，他们请杨小彪也去取暖休息。杨小彪说，“你们在这高寒地区冬泳时机多，我也许这辈子就这一次，我要多游几次。” 　　杨小彪又下水游了两次。 　　不少观众和游客争抢着同杨小彪合影留念，互送名片，还有一些南方游客向他请教冬泳的科学道理。杨小彪说，冬泳可延缓神经系统，特别是中枢神经的衰退，还有促进内分泌的作用，人体在接受强冷刺激时，通过神经系统立即反应到脑下垂体、肾上腺、胰腺、性腺等腺体，各腺体则分泌相应的激素，即所谓神经体液。再通过相应的神经中枢调整相应器官生理功能，建立新的平衡，冬泳能治失眠。 　　杨小彪不但是冬泳爱好者，还是个“冬泳保健理论家”。 　　[游泳治好失眠症] 　　杨小彪当过知青，返城后，做过司炉工、木工、电焊工、机修工、炊事员、推销员，还当过宣传干事等。由于少小离家当知青，他想家，想得神经衰弱，一直睡不好觉，躺下睡不着，起来还想睡，周而复始，严重失眠，使他苦恼不堪，精神受折磨，身心被摧残，不想上班，只想睡觉。几经药疗，长年补养，均无效果，医生也觉得无能为力。后来，他看到一本书上写：……游泳能治失眠，健康市场就是你的五脏六腑，为搞活这市场，要舍得投入锻炼这个本钱！他很快学会游泳，天天去游。通过游泳锻炼，衰弱的神经，逐渐得到抑制，一个复杂的病理，被一个最简单的锻炼方式解除。 　　从此，杨小彪坚持下去，他到五百里滇池游，去九龙池游，一年后，他吃得香，睡得好，自然睡，自然醒，不但战胜神经衰弱，还不感冒，较少罹患其它疾病，