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“阳光体育”背景下高校女大学生课外健美操活动开展研究 　　 　　Study on Extra-curricular Aerobics Exercise of Female College Students in the Context of Sunshine Sports 　　 　　 Liu Zongjie 　　（西京学院，西安 710123） 　　（Xijing University，Xian 710123，China） 　　 　　摘要： 针对普通高校女大学生课外进行健美操锻炼问题进行探讨,并结合“阳光体育运动”，以调动女大学生积极参加体育锻炼,持久开展“阳光体育运动”，促进女大学生身心健康发展具有重要意义。 　　Abstract: Issues that female college students conduct extra-curricular aerobics exercise are discussed, and sunshine sports is combined, so as to mobilize the female students to participate in physical exercise actively, carry out the sunshine sports enduringly, which has important significance in promoting physical and mental development of female college students. 　　关键词： 阳光体育 高校 女大学生 课外健美操活动 　　Key words: sunshine sports；college；female college students；extra-curricular aerobics exercise 　　中图分类号：G42文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）32-0276-02 　　0引言 　　国务委员陈至立提出了一个新的健康理念为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，鼓励大家多进行身体锻炼，并倡导学生应积极参加到课外体育活动中去，利用课余时间进行锻炼，提高身体素质，以形成生气勃勃的校园体育氛围。贯穿于体育、艺术、教育三大领域，是一项融体操、音乐、舞蹈于一体的具有综合性特点的体育项目，它凭借其强大的生命力和其它运动所无法比拟的健与美相融合的运动魅力，吸引着众多的高校女大学生。高等院校设置的每周一次的体育课无法满足女大学生健身的需要，课外健美操活动在大学校园的积极开展，对于用现代体育思想体现“健康第一”理念的同时，对促进校园体育文化建设有着积极的作用。 　　1“阳光体育”运动的推出 　　2006年12月23日，为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，在全国亿万学生中掀起体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，教育部、国家体育总局、共青团中央下发了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，从2007年开始，结合《国家学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动，以下简称“阳光体育”运动。 　　1.1 对“阳光体育”运动的认识。中央三部委联合发起的“阳光体育”运动是在我国学生体质健康水平下降的大背景下产生的，深入了解和研究“阳光体育”运动的内涵，是指导我们长期、有效的开展学校体育工作的基础，结合《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》、国务院中央7号文件以及《国家学生体质健康标准》这些文件的相关内容，开展阳光体育运动工作包括组织相关人员学习、媒体的宣传、《国家学生体质健康标准》、各级各类学校体育课教学、组织课外体育活动等几方面工作。开展阳光体育运动决定的出台可以多方面和深层次地推动我们当前学校体育工作的开展。 　　1.2 “阳光体育”运动倡导的是一种终身体育锻炼的思想和理念。“阳光体育”运动注重对学生体育锻炼习惯和能力的培养，以促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成，特别是比较注重学生的学习兴趣、爱好和个性的发展，不但可使其真正的爱上体育运动，自觉、积极地进行体育锻炼，全面发展体能和提高运动技能水平，同时可使其在体育运动中感受身心的健康与快乐，从而培养其健康的人生观和积极的自我价值感，为其终身体育锻炼奠定基础。 　　1.3 “阳光体育”运动的推行，目的是想通过丰富多彩的体育活动，将“健康第一”的理念融入学生的生活中，培养学生健康意识和良好生活方式，将体育运动观念深入人心，提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，培养学生成为一个独立的个体，具有独立学习的能力。“阳光体育”运动的推行充分体现了“以学生发展为本，健康第一”的体育