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促进幼儿情绪智力发展策略
促进幼儿情绪智力发展策略
“情绪智力”一词最早由美国耶鲁大学心理学家萨洛维和迈耶于1990年提出。它打破了传统智力理论强调认知因素和信息加工的观点,而是强调能力的情绪因素。哈佛大学心理学教授丹尼尔?戈尔曼将情绪智力概括为以下五种能力:认识自己情绪的能力、控制自己情绪的能力、表达自己情绪的能力、理解和识别他人情绪的能力、维持良好人际关系的能力。目前,一个观点正在日益得到证实和认可,即一个人的成功从某种意义上说归因于情绪智力的发展,幼儿早期情绪情感的经历影响其今后完善个性和人格的形成。也就是说,与智力能力相比,幼儿时期具有的情绪智力,更能预示他们的人生能够获得成功。因此重视幼儿情绪智力的培养对其个体终生顺利发展具有不可替代的作用。
一、正确体察自己的情绪
在上述所说的五种情绪能力中,认识自己情绪的能力是最基本的,它也是其它能力发展的基础,所以应该把它作为对幼儿进行情绪辅导的第一步。
发展心理学家曾经指出,幼儿的世界就是一个情绪的世界。如果你是个细致的幼儿教师,你会发现幼儿在一天中处于各种各样的情绪体验之中:快乐、激动、自豪、愤怒、害?怕、担心、紧张等等。其中有积极的情绪体验,也有消极的情绪体验。但是,幼儿自身并不知道他每时每刻正被什么样的情绪掌控着,该用什么样的词语表现出来,这时,作为教师,我们怎样帮助幼儿正确体察自己的情绪、了解自己的内心感受呢?其实只需要我们把自己当做一面镜子来反映他的感受即可。在现实生活中,幼儿通过看自己在镜子中的形象了解自己的相貌、身材等身体特征。同样,在情感世界中,通过听我们对他的感受的反馈来了解自己的情绪特征,了解什么是情绪,给每种情绪贴一个标签。
简单地说,情绪镜子的作用是没有任何歪曲地反映情绪的真实状态,教师操作起来很简单,就是不加评价地接纳和反映幼儿的感受即可。例如,“你看上去很生气”、“你看上去很焦虑”、“你看上去很害怕”、“你看上去很……”。
除了简单的给各种情绪命名外,还要恰当地描述情绪感受的强度,可以用一些副词来???容其情绪的不同强度。例如,“他们玩游戏没有邀请你,所以你有点儿伤心”、“你的朋友没叫你一起玩,所以你很伤心”、“小明刚刚把你新建好的城堡弄坏了,所以你非常愤怒”、“老师师刚才叫你当面讲故事,你紧张极了”。
对一个有以上感受的幼儿而言,这类直白的反馈会很有帮助,因为它们清楚地描述了他的真实体验,帮助他更好地理解了自己的情绪体验。但是教师需要注意的是,在说的时候,尽量避免只是重复幼儿所说的话,那样常常只能抓住表面的意思,而不能表达出隐含其内的感受,并不能有效帮助其深刻了解自己的内心情绪。
这种通过语言描述幼儿的情绪感受,给各类情绪命名的方式不仅可以让幼儿正确而深刻地体察自己的情绪是什么,还可以让幼儿知道教师理解他们的感受,这有助于建立起亲密的师生关系。
二、准确识别他人的情绪
善于识别他人的情绪是人际交往中不可或缺的,更是人的德行、友谊与合作的需求。他人情绪的外显形式除了语言方式以外还有非语言方式。著名心理学家阿尔伯特?麦拉宾经过一系列研究发现,在面对面交流中55%的情感内容是由非语言的暗示表达的,情感交流需要对别人的和自己的语言方式(如体态、身体语言、面部表?隋、语气等)都了如指掌,因此,教会幼儿阅读非语言情感,通过各种线索察觉他人的情绪是非常必要的。下面介绍两种教幼儿捕捉非语言情绪的游戏方式。
(一)“消音”游戏
从电视上录下一个适合幼儿年龄段观看的动画片,然后把声音消掉,只让幼儿看画面,要求他们描述剧中的情感。只要他提出来,可以随时停放。每当幼儿说出来某个角色的某个表情、体态或姿势所体现的情感时,就给予奖励,然后,加上声音重放这一镜头,来验证和强化幼儿的答案。当幼儿说的不准确的时候教师可以做适当引导。
(二)猜测情感
把某一句话读五遍,用录音机录下来,每一遍语气都不一样,表达五种情感。比如:“我的小乌飞了”,可以表达快乐、伤心、惊讶、担心、愤怒五种情感,让幼儿猜,然后让幼儿自己读一句话,努力学习用不同的语气表达不同的感情,还可以同伴之间互相猜。
这类活动需要长期坚持才能潜移默化地收到效果,逐渐地提高幼儿运用和捕捉非语言交流的技能,幼儿在与他人交往中会更加果断自信,能更好地了解和同情他人的需要,有利于形成健康和谐的人际关系。
三、合理宣泄负性情绪
各种负性情绪得到合理的疏导是个体心理健康的保证,也是个体维持和发展良好人际关系的需要。幼儿的情绪表达很直观,他们很容易为自己的不良情绪所左右,如果不良情绪长期得不到合理的宣泄,极容易引发抑郁。因此,帮助幼儿合理发泄负性情绪的意义显而易见。教师可以通过以下两种途径为幼儿
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