小学心理健康教育五年级上册《第11课做乐观开朗的人》课件.ppt

忠兴镇雅居乐小学何金容 任翠华 五年级上册呵护心灵 做一做 反口令游戏 小花 小明 听故事 选一选 关注被拐儿童：人贩子是如何拐走孩子的 谈一谈 糖果测试 如果你是那个得到奖励的小朋友，你会用什么方法抵制诱惑 我的收获 抗拒不良诱惑 1）避开诱因法 2）婉言谢绝法 3）专时专用法 4）联想后果法 5）主动请人帮助监督法 6）良好兴趣爱好法 7）提高自控力 测测你的自控能力 1、期末快到了,同学们都在紧张地复习,这时 电视台播出你喜欢的电视剧,你( ) A.对电视剧忍痛割爱 B.看完电视再复习 C.放弃学习,看电视 2、正在做作业时,朋友们喊你去玩,你( ) A.委婉地拒绝 B.匆匆忙忙赶完作业,再去玩 C.立刻丢下作业,飞奔而去 3、当你心情烦躁,什么事也懒得做的时候,你( ) A.也能坚持当日事当日毕 B.勉勉强强应付 C.把今天的任务推到明天 4、晚上,你做作业,有人在打扑克,玩游戏,你( ) A.专心致志地学习 B.心猿意马地做作业 C.不做作业,跑出去玩或看他们玩 5、老师在上课,但你还有一本小说未看完,你( ) A.聚精会神地听课 B.边听课边看小说 C.聚精会神地看小说 6、你通常( ) A.不管老师在不在都认真学习 B.只有老师守着你,才学习 C.老师盯着我,我也只装装样子,不认真学习 7、上课时,你的同桌热情地想和你聊天,你( ) A.不理他(她) B.漫不经心地应付他(她) C.和他(她)聊天 8、当学习和娱乐发生冲突时,你( ) A.马上决定去学习 B.先娱乐,再学习 C.尽情娱乐,忘了学习 评价方法: 每小题选一个答案。选A得5分,选B得3分,选C得0分。 计算合计得分。35-40为能力很强,25-30为一般,25分以下为较差. 游戏 四人一组，选一个你们那组自控能力最强的学生，其余三人用语言、动作逗他笑，而被逗的同学要控制好自己不笑，并分享自己用什么方法控制自己的。 我的计划 抗拒___________诱惑的计划书： 我受诱惑的表现是_____________________ ， 目前给我带来的不良后果有______________， 准备采取的措施是 _____________________， 连续一周按计划执行，主要的激励措施为___________, 若两周未执行计划惩罚措施为____________， 我准备请____做这项计划的监督人。